Ако страдате от тревожност или безсъние, консумирайте кориандър

Кориандърът е билка с доказано действие на естествен мускулен релаксант, която успокоява ума и тялото. Редовната консумация на подправката облекчава симптомите на безпокойство и стрес, като същевременно помага за насърчаване на съня. Тези ползи от растението се дължат до голяма степен на богатството му на витамини от групата В. Консумацията на пресен сок от кориандър, краставица и целина е чудесен начин да заредите тялото си с полезния витамин.

Допълнителен съвет: Освен това кориандърът има детоксикиращ ефект върху организма. Ето как да си засадите подправката у дома.
Източник: stylecraze.com
По статията работи: Росица Раднева
Продукти свързани със СТАТИЯТА
БИО ЧАЙ ЙОГИ ФИЛТЪР ДЕТОКС * 17
БИЛКОВИТА БИЛКОВА СМЕС ЗА ДЕТОКСИКАЦИЯ 460 г
АРОМАНДИСЕ КРИСТАЛИ С ЕТЕРИЧНИ МАСЛА И ОРИЕНТАЛСКИ ПОДПРАВКИ 10 г
ЧАЙ ЛАКТОГОНЕН
ЛАКТЕСА КЛАСИК капсули * 60
ЕМПЕР ТОАЛЕТНА ВОДА LEGEND ЗА МЪЖЕ 50 мл
СТАТИЯТА е свързана към
- Здраво тяло
- Нетрадиционно
- Какво лекува английската сол
- Лекарства и добавки срещу нервно напрежение и стрес
- Тествайте знанията си за стрес и тревожност
- Енергийни точки за облекчаване на стрес, депресия и емоционален дисбаланс
- 10 начина за изграждане на психическа устойчивост
- Магнезий: Вашият мозък го обича
- 10 неща, които страдащите от тревожност, трябва да правят всеки ден
- Юка
- Джоджен, Гьозум, Мятва
- 7 занимания, подкрепени от науката, които понижават стреса и подобряват настроението
Коментари към Ако страдате от тревожност или безсъние, консумирайте кориандър