Балансирайте имунната и нервната система със сироп от сливи

Тази лесна рецепта може да бъде изключително полезна за хора, които страдат от нарушения на нервната система, анемия, умора и всяко друго състояние, причинено от отслабена имунна система.

Сливите съдържат витамин B6, който предава нервни сигнали и помага за правилното функциониране на нервната система. Те способстват още за оптималното развитие на мозъка и формирането на хормони, отговорни за нашето настроение.

Тези плодове са богати на есенциална аминокиселина, наречена триптофан, която е отговорна за производството на серотонин, важен невротрансмитер за концентрацията, настроението, съня и апетита. Сливите могат да помогнат още намаляване на безпокойството, благодарение на хлорогенна киселина, съдържаща се в тях.

Сливите предоставят положителни резултати за облекчаване на други заболявания като рак, затлъстяване, диабет, остеопороза, храносмилателни проблеми, невродегенеративни и сърдечно-съдови заболявания, атеросклероза и макулна дегенерация.

• Как да си приготвим сироп от сливи?

Това естествено средство действа като тоник за системите в цялото тяло, като имунната или нервната система. То е богато на витамин C и антиоксиданти, способни да помогнат на тялото да се бори срещу възпалението и инфекцията.

Необходими продукти:

• 150 грама сливи
• 90-процентов алкохол
• захарен сироп

Начин на приготвяне:
Измийте сливите и ги почистете от костилките. Изсипете ги в стандартен стъклен буркан. Залейте ги с алкохол до запълване на съда и ги покрийте с капак. Оставете сливите да се накисват за една нощ. На следващата сутрин пригответе сиропа, съставен от захар и вода. Ако използвате пресни сливи, смесете 300 грама захар с 200 милилитра вода. Ако използвате сушени сливи, намалете количеството захар до 100 грама (200 милилитра вода). Изсипете водата в тенджера. Оставете я на котлона, за да заври, след което я премахнете от там. Към нея добавете захарта. Разбъркайте съставките до пълното разтваряне на подсладителя. Изсипете накиснатите сливи в блендер. Залейте ги със захарния сироп. Разбийте добре съставките и изсипете сместа в голям буркан. Поставете капак на съда и го съхранявайте на тъмно място за 2 седмици. Разклащайте буркана ежедневно, за да може съставките да се смесят добре. След това прехвърлете сиропа в бутилка и го съхранявайте в хладилник.

Начин на приложение:
Разтворете 30 милилитра от него в чаша вода. Консумирайте напитката 3 пъти дневно след всяко хранене.

Източник: www.topnaturalremedies.net
Снимка: www.honestlyyum.com

Още по темата:

• Използвайте орехови черупки за подсилване на имунитета, срещу хронична умора и стомашни неразположения
• Насърчете имунитета с чай от малинови листа
• Консумирайте тези 4 вида храни за поддържане оптималната функция на епифизата
• За успокояване на нервите и лечение на грип пийте чай от липа с ябълка и канела