Върнете блясъка на очите си за 15 минути

Винаги искаме да изглеждаме и да се чувстваме страхотно, но ритъмът на живот оставя отпечатък върху цялостното ни изражение и най-вече върху очите. Проблемите обикновено са свързани с умора, подпухване, тъмни сенки и натежаване на клепачите. Затова е важно да намерим поне 10 - 15 минути свободно време, в което да върнем блясъка в погледа си и да помогнем на очите си да се възстановят от умората чрез следните бързи методи:

• Масаж - затворете очи и започнете да ги милвате с пръсти, без натиск. Първо долните клепачи от външния ъгъл на окото към вътрешния - 20 пъти. След това горните клепачи - от вътрешния ъгъл към външния. Извършвайте кръгови движения в посока от външния ъгъл на долния клепач към вътрешния ъгъл на горния клепач - 20 пъти. Накрая леко потупвайте с един пръст отново в същата посока областта около окото.
• Гимнастика - много подходяща за хора, които прекарват дълги часове пред монитор. Направете по 20 повторения, като поглеждате нагоре и надолу, наляво и надясно, кръгови движения в двете посоки и бързо мигане.
• Компрес - използвайте пакетчетата, с които обикновено си приготвяте билков чай или потапяйте памучен тампон в готовата отвара. Изключително благотворно действие имат чаят от лайка, зеленият чай и отварата от копър. Задържайте компресите върху очите си за 5 - 10 минути.

Експресните трикове могат да бъдат използвани самостоятелно или в комбинация. Във всеки случай очите ви ще изглеждат по-малко подпухнали, по-отпочинали и блестящи.