Запарете семена от сминдух за сваляне на кръвната захар

Много от полезните билки всъщност се отглеждат в домашни условия като декоративни растения или подправки. Едно от тях е сминдухът. За лечебни цели се използват семената му, които съдържат лецитин, фосфор, стероли и други. Благодарение на тях билката стимулира обмяната на веществата, снижава нивото на кръвната захар и подобрява храносмилането. Затова сминдухът се прилага успешно при диабет, белодробни заболявания и някои авитаминози.

За целта залейте 1 чаена лъжичка счукани семена от сминдух с 200 милилитра кипяща вода. Запарете за 10 минути, след което прецедете. Пийте от запарката по 1 винена чаша (75 милилитра) 3 пъти дневно преди хранене.