Запознайте се с 3 здравословни ползи на жълтия кантарион
Вероятно повечето от вас са чували името на билката или дори са я срещали в природата, но знаете ли какви са нейните ползи за организма? Жълтият кантарион се отличава с ярките си цветове, от които се приготвят чай, етерични масла и кремове. Билката също така може да бъде намерена под формата на капсули и се използва като хранителна добавка с благоприятен ефект върху нервната система, хормоните и имунитета.
Жълтият кантарион е добре познато средство в народната медицина, а освен това са проведени стотици изследвания, проследяващи ефектът му при състояния като тревожност, депресия, предменструален синдром и менопауза. Растението е богато на антиоксиданти и активни вещества, които влияят на различни важни показатели като нивата на серотонина, кортизола и възпалителните процеси. Ето кои са 3 от здравословните ползи на жълтия кантарион.
Подпомага нервната система
Едно от най-разпространените приложения на билката е за облекчаване на тревожност, депресия и афективни разстройства. Съставът и действието на екстракта от жълт кантарион са обект на редица изследвания, които показват, че той демонстрира много добри антидепресантни и успокояващи свойства. Тези качества се дължат на комбинираното действие на разнообразни активни съставки. Жълтият кантарион съдържа хиперицин и хиперфорин, както и ценни антиоксидантни. Въпреки че все още не сме изцяло запознати с механизма на действие на билката, тестовете сочат, че тя помага за повишаване на нивата на серотонина, допамина и норепинефрина, достигащи мозъка.
- Това е един от растителните екстракти, които се препоръчват при третиране на депресия, но е важно да се посъветвате с лекаря си, ако същевременно приемате лекарства. Насоките на Американския колеж на лекарите и Американското дружество по вътрешни болести включват жълтия кантарион сред добавките, подходящи за депресия в начална или умерена степен.
- Билката също така може да се използва при тревожност и афективни разстройства, като съдейства за подобряване на съня, признаците на раздразнение и хроничната умора. Жълтият кантарион влияе на хормона на стреса и съдейства за облекчаване на безпокойството.
Допринася за хормоналния баланс
Екстрактът има благоприятно въздействие при хипотиреоидизъм, който е едно от най-често срещаните заболявания на щитовидната жлеза. Освен това жълтият кантарион се препоръчва за облекчаване на симптомите на предменструалния синдром (изследване на Института по психологически науки към университета на Лийдс) и менопаузата (германско проучване, публикувано в журнала "Advance in Therapy"). Тестовете сочат, че при редовен прием на капсули по три пъти на ден жълтият кантарион помага за намаляване на горещите вълни, промените в настроението и повишеното нервно напрежение.
Облекчава кожни проблеми
Още в миналото билката е позната като средство за лекуване на рани и възпаления. За по-бързо възстановяване на кожата кремът с екстракт от жълт кантарион се прилага по три пъти на ден. Изследване на Департамента по дерматология в университетската клиника на Фрайбург показва, че билковият лосион може да се използва и при екзема, като подобрява състоянието на проблемните участъци и поносимостта към козметични продукти.
organicfacts.net, webmd.com, indigo-herbs.co.uk, draxe.com, freepik.com, meridianbotanicals.com
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ФИТО СИЛУЕТ - Д таблетки 150 мг * 30
ЙОН КА SPECIFICS CREME 15 КРЕМ ЗА ПРОБЛЕМНА КОЖА 50 мл
ЛИДИЯ ФАРМА ТИНКТУРА ЖЪЛТ КАНТАРИОН 50 мл
БОТАЛАЙФ МАСЛО ОТ ЖЪЛТ КАНТАРИОН 100 мл
ХРИСТИНА КРЕМ ЗА ЛИЦЕ ЗА МАЗНА КОЖА 100 мл
БИЛКОВИТА БИЛКОВА СМЕС ЛЯТНА ГРАДИНА 140 г
СТАТИЯТА е свързана към
- Здраво тяло
- Нетрадиционно
- Лекарства и добавки срещу нервно напрежение и стрес
- Жълт кантарион, Звъника, Порезниче, Кърски чай, Шуплек
- Рискови взаимодействия между лекарства и добавки
- Срещу проблеми с простатата яжте мед с жълт кантарион
- Доцент Илия Желев - Лечебните свойства на жълтия кантарион и магарешкия бодил
- Облекчете депресията с чай от жълт кантарион
- Облекчете кожни и ставни възпаления с масло от жълт кантарион
- Пригответе лек за възстановяване след болест от зехтин, жълт кантарион и тинтява
- Ще се чувствате по-щастливи, ако пиете чай от жълт кантарион
- Срещу напикаване при децата им давайте чай от жълт кантарион и бял равнец
Коментари към Запознайте се с 3 здравословни ползи на жълтия кантарион