Облекчете депресията с чай от жълт кантарион

Жълтият кантарион може да помогне за облекчаване на лека депресия, защото увеличава производството на допамин, серотонин и норепинефрин. Тези хормони са отговорни за подобряване на настроението. Вижте как може да се справите със симптомите на депресия само с чай от жълт кантарион.

Необходими продукти:

• 1 чаена чаша вода
• 1 чаена лъжица пчелен мед
• 1 супена лъжица жълт кантарион

Начин на приготвяне:
Изсипете водата в тенджера. Добавете жълтия кантарион. Оставете течността да къкри на слаб огън в продължение на 2-3 минути. След това премахнете и охладете. Прецедете и консумирайте непосредствено след приготвяне.

Забележка: Преди да започнете да приемате чай от жълт кантарион, най-добре да се консултирате с вашия лекар, тъй като напитката може да взаимодейства с други лекарства като антикоагуланти и контрацептиви. Освен това, тя не трябва да се консумира в комбинация с антидепресанти.

Редактор: Маргарита Добрева
Източник: mejorconsalud.com
Снимка: wellness.buddhasherbs.com