Запознайте се с 6 здравословни ползи на маслото от сладка мента
Сладката мента (Mentha spicata) е ароматно растение, което се използва като кулинарна подправка и полезен екстракт в козметичните продукти и пастите за зъби. В народната медицина тя се прилага за проблеми със стомаха и дихателните пътища, а веществата в състава й демонстрират много добри антибактериални и противовъзпалителни свойства. От цветовете на сладката мента се извлича ценно етерично масло, което е богато на антиоксиданти и съединения като ментол, лимонен, карвон и циенол. Есенцията помага за облекчаване на различни здравословни проблеми, а освен това има много приятен аромат. Ето кои са 6 от полезните качества на етеричното масло от сладка мента.
1. Успокоява стомашни проблеми
Още от древността билката е известна с благоприятното си въздействие при храносмилателни проблеми. Ментолът има успокояващ ефект върху мускулите, нервите и лигавицата на стомаха. Ментовото масло помага за облекчаване на спазми, газове, подуване и тежест. Освен това е подходящо за справяне с гадене и прилошаване. Може да го използвате като добавите 2 капки към чаша чай или вдишвате изпаренията му.
2. Освобождава дихателните пътища
Ментолът има положителен ефект върху респираторната система и маслото се използва при настинка, синузит и затруднено дишане. Сладката мента е много подходяща за инхалации, като има отпушващо и противовъзпалително действие. Към купа с вряла вода добавете 5-6 капки етерично масло, сложете кърпа над главата си и вдишвайте дълбоко изпаренията.
3. Дезинфекцира устната кухина
Сладката мента се използва в състава на продукти като паста за зъби и вода за уста. Тя има освежаващ вкус, както и ефективно антибактериално и антисептично действие. Етеричното масло помага за справяне с инфекции и лош дъх, а освен това успокоява венците и ускорява възстановяването на кожата при ранички и афти. Може да приготвите дезинфекцираща течност за уста, като добавите няколко капки към чаша вода.
4. Облекчава нервната система
В ароматерапията етеричното масло от сладка мента е един от екстрактите, които се използват при стрес, тревожност и безсъние. Вдишването на изпаренията му има успокояващ ефект върху нервната система и е много подходящо за разтоварване на напрежението в края на натоварения работен ден. То има положителен ефект при умора, главоболие и липса на концентрация.
5. Подобрява състоянието на скалпа
Сладката мента може да се използва за третиране на проблеми като суха кожа на главата, сърбеж, лющене и пърхот. Маслото има деликатно успокояващо действие, а освен това елиминира вредните бактерии и гъбички, причиняващи раздразнения. Може да го използвате, като добавите 2-3 капки към шепа шампоан и разнесете добре в корените. След това го оставете да действа няколко минути и отмийте с вода. При проблемен скалп направете маска, като разредите 10 капки екстракт от сладка мента с няколко лъжици натурално масло от кокос, бадем или жожоба. Нанесете върху кожата на главата, оставете да действа 1-2 часа, а накрая отмийте с деликатен шампоан.
6. Почиства кожата
Ментовото масло е много деликатно към епидермиса и помага за успокояване на възпалена кожа. То почиства лицето, създавайки приятен охлаждащ ефект, а също така съдейства за справяне с подуване и зачервяване. Може да се използва при пъпки, акне и псориазис, но винаги се нанася, след като е разредено с натурално масло. Изследванията сочат, че екстрактът от сладка мента е подходящ за третиране на инфекции и херпес. За да се справите по-бързо с херпес върху лицето, третирайте проблемната зона с няколко капки по 3 пъти на ден.
naturallivingideas.com, organicfacts.net, blog.planttherapy.com, freepik.com
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ЕТЕРИКА ЕТЕРИЧНО МАСЛО ОТ МЕНТА 10 мл
АРОМА ЛАЙФ ЕТЕРИЧНО МАСЛО ОТ МЕНТА 10 мл.
ПРАНАРОМ СЕФАРОМ МАСЛО ЗА ФРИКЦИИ ПРИ ГЛАВОБОЛИЕ С РОЛКА 5 мл
ЧАЙ ЛОЙД ФИЛТЪР ЗА ДОБРО ХРАНОСМИЛАНЕ * 20
ЕЛФА ФАРМ О`ХЕРБАЛ БАЛСАМ ЗА МАЗНА КОСА С ЕКСТРАКТ ОТ МЕНТА 500 мл
ГЕОРГАНИКС ТАБЛЕТКИ ЗА УСТА С МЕНТА * 180
СТАТИЯТА е свързана към
- Здраво тяло
- Нетрадиционно
- Отглеждане на мента
- Спазмолитици
- Мента
- Мента - полезни свойства и приложения
- Пийте чай от мента против болки в стомаха
- Лечебни растения, които може да отглеждате у дома
- Листата от мента като средство за отслабване - част 3
- Насърчете отслабването с чай от мента и джинджифил
- Пролетно пречистване на организма с вода, лимон и мента
- Вани с лечебни растения, билки и етерични масла
Коментари към Запознайте се с 6 здравословни ползи на маслото от сладка мента