Засейте красивия и лековит исоп в цветната си градина

Можете да си купите семе от исоп и сами да си го засеете. Той е силно и издръжливо многогодишно растение. Освен, че е полезна билка и приятна подправка в кухнята, красивият исоп е добро попълнение и за всяка цветна градина. Чаят от билката може да използвате предимно за лечение на стомашно-чревни проблеми, газове, лошо храносмилане. Като подправка е изключително подходящ за добавяне към сирене, супи, салати и други ястия, които прави по-лесно смилаеми. За да си приготвите лековитата отвара, залейте 2 ч.л. сушен исоп с 1 ч.ч. студена вода. Сварете за кратко, изчакайте да се запари за 10 минути и прецедете. Препоръчително е да го пиете на гладно.