Защитете организма си със зелев сок

Зелето се е използва за медицински цели в продължение на много години. Този натурален продукт съдържа антиоксиданти, минерали и витамини (C и U) всички, от които са необходими за поддържането на едно добро здраве.

Зелето е естествен антисептик, способстващ за възстановяването на жизнените витамини и минерали, които могат да бъдат изгубени през деня. Ето защо този натурален продукт е особено подходящ за хора, страдащи от анемия. Освен това той може да облекчи различни здравословни състояния като махмурлук, хронична кашлица или възпаление на ухото. Съдържанието на сяра, хлор и йод в зелевия сок помагат за пречистването на стомашно-чревния тракт, като по този начин облекчават проблеми, свързани с язви в стомаха. Той е много подходящ и за хора, страдащи от загуба и недостиг на калций и други минерали.

Зелевият сок съдържа съединение, наречено сулфорафан, което насърчава защитата на клетките от канцерогените. Това е една от причините, поради които той се препоръчва за превенция срещу ракови заболявания, като рак на гърдата, дебелото черво, черния дроб, белите дробове и яйчниците. Веществата, съдържащи се в зелевия сок, инхибират превръщането на захарта в мазнини и по този начин насърчават загубата на тегло. Това е едно чудесно средство в борбата за загуба на излишни килограми.

Освен, че е много питателен, зелевият сок може да бъде приготвен изключително лесно. Ето как:

Измийте добре зелето и го разрежете на две. Потопете едната половина в разтвор от топла вода и 1 супена лъжица натурален ябълков оцет за 15-20 минути, след което извлечете зелевия сок с помощта на сокоизтисквачка. Изсипете напитката в отделна чаша и консумирайте.