За да не се поддадете на гнева, слушайте музика и говорете спокойно

Ако се ядосате за нещо, никога не прибягвайте до физически израз на гнева, като блъскане и тряскане на врати или заяждане с околните. Ако някой говори или върши нещо, което ви смущава, поговорете спокойно за това. Ако сте попаднали в задръстване например, опитайте се да приемете този факт и да осъзнаете, че той не зависи от вас. Ако натискате гневно клаксона и крещите на другите водачи, само ще задълбочите собственото си лошо настроение. Вместо това, послушайте приятна музика или някоя интересна програма по радиото.