За да облекчите уринарната инфекция, пийте ечемичена вода

За да подобрите здравето на уринарния тракт и да го предпазите от инфекции, пийте ечемичена вода. Тя притежава диуретично действие, което предпазва организма от задържане на течности и натрупване на токсини в пикочния мехур.  Доказаното противовъзпалително  действие на напитката помага за лечение на цистит, високи нива на креатинин и камъни в бъбреците. Вижте как бързо и лесно да я приготвите у дома. 

 

• 1 чаша перлен ечемик
• 5 чаши вода
• прясно изцеден лимонов сок и мед (по желание)

 

• Изсипете ечемика в ситен гевгир или сито и го изплакнете внимателно с течаща вода.
• Смесете двете съставки и оставете сместа да заври, след което покрийте съда с капак и оставете напитката да къкри на бавен огън за около 20-25 минути. 
• Когато зърната се сварят, прецедете и овкусете с лимонов сок и мед по желание. 
• Ечемичената вода е готова за консумация, след като се охлади. 

Тук може да видите още една рецепта за приготвянето на полезната напитка. 

Източник: blog.getfitso.com