За сваляне на кръвното и килограмите веднъж в седмицата правете ябълков ден
Диуретичното действие на ябълката, дължащо се на нейното богатство от калиеви соли, се използва за понижаване на кръвното налягане при леки степени на хипертония. Заедно с това ценният плод може да послужи за сваляне на килограми при хора с наднормено тегло. За целта поне веднъж седмично се правете така наречения ябълков ден. Ето как да си приготвите ябълките, които са ви необходими за режима. Килограм и половина ябълки се нарязват и сваряват леко, но без захар. Консумират се през целия ден на интервали от по 2 часа, без да ги подслаждате или да прибавяте нещо към тях.
Освен компота, се поема и най-малко 1 литър минерална вода. Благодарение на пречистващите й свойства, при неспокоен сън е добре преди лягане да се изяде една сочна ябълка.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ТЕН ЗЕЛЕН ЧАЙ капсули 100 мг * 30 ЦВЕТИТА ХЕРБАЛ
ЯБЪЛКОВ ОЦЕТ зелена ябълка капсули 450 мг * 40 НАТУРФАРМА
СУОНСЪН ЯБЪЛКОВ ОЦЕТ таблетки 200 мг * 120 SWD036
ПРОМОБИОХЕРБА ЯБЪЛКОВ ОЦЕТ ЕКСТРАКТ капсули 200 мг. * 100
БИОХЕРБА ЧАЙ ФИЛТЪР ЯБЪЛКА И КАНЕЛА * 20
ВИРУМИН ДЕНТ ФИЛТЪР * 120
СТАТИЯТА е свързана към
- Здраво тяло
- Превенция и лечение на болести
- 7-дневна пречистваща диета и трайно отслабване с до 10 килограма
- Слез, Божа ръчица, Горски слез, Камбула, Камиляк, Молоха
- Пречистване на организма след излагане на радиация
- 5 съвета за здравословно отслабване, ако сте над 50
- Свалете 5 килограма само за 3 дни
- Активен въглен за отслабване: прием, ползи и противопоказания
- 10 златни правила за отслабване в коремната област
- Калоферче
- Диетата, с която се свалят до 8 кг седмично
- Да си направим "жива" вода сами вкъщи
Коментари към За сваляне на кръвното и килограмите веднъж в седмицата правете ябълков ден