Направете си чай от ябълки за укрепване на имунитета и изгаряне на излишните мазнини от тялото

Известна поговорка гласи: "Една ябълка на ден държи доктора далеч от мен." и това е вярно, тъй като този натурален продукт представлява чудесно средство за превенция и лечение на различни заболявания. Ябълковата кора съдържа урсолова киселина, която възпрепятства загубата на мускулна маса и предпазва от увеличаване на кръвната захар и холестерола в кръвта. Корите на ябълките могат да помогнат още за повишаване количеството на кафявата мастна тъкан в тялото и по този начин да стимулират изгарянето на калории и отслабването. За да се възползвате максимално от полезните свойства на този плод, вие може да го приемате под формата на чай. Тази здравословна напитка съдържа антиоксиданти и пектин, които помагат за пречистване на тялото чрез елиминиране на токсините и насърчаване на отслабването.

Необходими продукти:

• кората и сърцевината на 5 ябълки
• 4 чаени чаши вода
• 2 зрънца карамфил
• 1 пръчица канела
• мед за овкусяване

Начин на приготвяне:
Изсипете водата в отделен съд. Към нея добавете ябълките и карамфила. Варете продуктите на слаб огън в продължение на час. След това добавете канелата. Оставете напитката да къкри за още 40 минути. Свалете я от огъня и я оставете да се охлади. Накрая я прецедете и я изсипете в съд с херметическо затваряне.

Начин на приложение:
Консумирайте по 1 чаена чаша от чая веднъж дневно. Може да я приемате напитката както топла, така и охладена.