Използвайте етерични масла от роза, лавандула и градински чай срещу менструални спазми

Изследване, публикувано в "Журнал за алтернативна и допълнителна медицина", твърди, че локалното приложение на етерични масла от роза, лавандула и градински чай може да способства за намаляване на стреса и менструалните спазми по време на месечен цикъл. Ето как.

Необходими продукти:

• 10 капки 100% етерично масло от роза
• 10 капки 100% етерично масло от лавандула
• 6 капки 100% етерично масло от салвия/градински чай

Начин на приготвяне:
Изсипете етеричните масла в дълбока купа. Разбъркайте и нанесете върху долната част на корема с леки и кръгови движения. Не отмивайте, а оставете да се абсорбира напълно от кожата. Повторете, ако спазмите продължават.

Редактор: Маргарита Добрева
Източник: mejorconsalud.com
Снимка: always.co.uk