Използвайте киви за 5 лечебни цели

Кивито съдържа витамини A, B1, B2, B3, B6, С и Е, магнезий, калий, каротин, ензими, минерални соли, натрий, целулоза, никотинова киселина. Благодарение на тази богата комбинация от полезни вещества, консумацията на пресни плодове от киви може да ни помогне не само за общо витаминизиране на организма и подсилване на имунната система, но и при конкретни здравни проблеми. Ето с каква цел да консумирате този вкусен плод.

• При заболявания на сърдечно-съдовата система - укрепва стените на кръвоносните съдове, намалява риска от кръвоизлив, нормализира кръвното налягане. Благодарение на калия, който съдържа, кивито предотвратява отоците по тялото чрез регулиране на водно-електролитния баланс в организма.

• Едно киви на ден осигурява дневната нужда от витамин С - засилва имунната система, подобрява устойчивостта към инфекциозни заболявания, ускорява процеса на възстановяване.
• Пектинът, съдържащ се в кивито, е много ценен за работата на червата. Плодовете действат лечебно на чревната микрофлора и помагат за абсорбиране на вредните продукти от обмяната на веществата.

• Ако се нуждаете от спешни диета за сваляне на килограми, използвайте киви. То е нискокалорично, като в същото време съдържа много минерали и витамини, елиминира повишената раздразнителност и умора, подобрява водно-солевия баланс, като по този начин насърчава загубата на тегло.

• Киви се използва и срещу камъни в бъбреците, атеросклероза, ревматоиден артрит и други заболявания, възникващи от натрупване на вредни вещества по стените на кръвоносните съдове и ставите. Благодарение на пречистващите си свойства кивито помага за изхвърлянето на пикочната киселина от ставите и за изчистване на кръвоносните съдове.