Използвайте масло от тиквени семки срещу проблеми с простата и косопад

от 25 май 2019г., обновено на 04 юни 2019г.

Знаете ли, че тиквените семки всъщност са много полезни и са добра добавка към менюто ни не само през есенните месеци. Маслото, което се извлича от тях чрез студено пресоване, е богато на витамини, антиоксиданти и вещества с противовъзпалителни свойства. То има положителен ефект върху хормоналния баланс, сърдечната система, метаболизма и пикочните пътища.

Маслото от тиквени семена съдържа аминокиселината триптофан, ненаситени мастни киселини, минерали, каротеноиди и фитостероли. То е отлична добавка за мъже, особено в периода след средна възраст, защото подпомага простата и съдейства за предотвратяване на косопада. Освен това този натурален продукт е полезен за стомаха, черния дроб и мозъчната дейност. Ето кои са 3 от основните здравословни ползи на маслото от тиквени семки:

1. Простата

Едно от най-добре проучените свойства на семената от тиква е именно ефектът им върху този важен орган. Изследванията показват, че маслото не само помага за превенцията на ракови образувания, но и допринася за намаляване на размера на уголемената простата (особено при хиперплазия, свързана с напредването на възрастта). При такива проблеми екстрактът от тиквени семки може да се приема всекидневно.

За здравето на простатата

2. Косопад

Това е друг често срещан проблем при мъжете, който в много случаи е свързан с действието на андрогенния хормон DHT (дихидротестостерон). Маслото от тиквени семки помага за балансиране на нивата му, защото съдържа цинк и фитохимикали, които възпрепятстват превръщането на тестостерона в DHT. Изследване от 2014 показва, че приемът на екстракта съдейства за намаляване на косопада и възстановяване на някои от засегнатите участъци.

3. Сърдечна система

Маслото от тиквени семки има добри противовъзпалителни и антиоксидантни свойства, а проучванията показват, че може да помогне за намаляване на холестерола и предпазване от сърдечни проблеми. Мазнините (предимно полинененаситени мастни киселини като Омега-3 и Омега-6) в състава му са полезни за сърдечната система и метаболитните процеси.

Тиквени семки