Използвайте бадемово масло срещу мускулно напрежение

Бадемовото масло притежава аналгетичен ефект, който доказано облекчава и успокоява болката, отпускайки мускулатурата. Неговото затоплящо действие е подходящо при влошено кръвообращение и разтягане на мускулите. Ето защо то е идеално средство за масаж на тялото. Бадемовото масло се прилага директно върху кожата, попива бързо, омекотява, овлажнява, успокоява и подхранва. Съдържащите се в него витамини А и Е, минерали и мастни киселини притежават регенериращ ефект, поради което е ефикасно и при стрии и белези.

Вижте как може да облекчите мускулното напрежение с помощта на тази естествена съставка.

Използвайте мехлем от бадемово масло и дафинов лист срещу мускулни болки

Дафиновият лист също има антиревматични и противовъзпалителни свойства, които помагат за облекчаване на болката, сковаността и подуването. Той се използва в случай на лумбаго, тортиколис и други. Ето как да го комбинирате с бадемово масло, за да си приготвите лечебен мехлем в домашни условия лесно и бързо.

Необходими продукти:

• 5 свежи дафинови листа
• 150 милилитра бадемово масло

Начин на приготвяне:

• Нарежете и поставете дафиновите листа в стъклен буркан, след което ги покрийте с бадемово масло.
• Затворете и оставете съда на тъмно място за една седмица. 
• Прецедете и нанесете получената смес върху засегнатия участък. 
• Масажирайте, докато почувствате облекчение.

Използвайте бадемово масло и масло от мента срещу мускулно напрежение

Комбинацията от бадемово масло и етерично масло от мента също може да помогне за облекчаване чувството на скованост и напрежение в мускулите. Ето как лесно може да се възползвате от нея за отпускащо действие у дома.

Необходими продукти:

• 2 чаени лъжички бадемово масло  
• 5-6 капки етерично масло от мента

Начин на приготвяне:

• Комбинирайте съставките в малка купа и ги разбъркайте.
• Нанесете получената смес върху засегнатия участък и масажирайте, докато почувствате облекчение.
• Съхранявайте сместа в стъклен съд с херметическо затваряне.

Направете си домашен масажен лосион с бадемово, кокосово и какаово масла и ванилия

Освен противовъзпалителен ефект, бадемовото масло притежава доказани подхранващи свойства. Дори и да не го употребявате за лечебен масаж, то ще действа чудесно и като стандартен крем за тяло, който ще направи кожата ви мека и подхранена. Използвайте тази рецепта за домашен масажен лосион и бъдете сигурни, че в приготвения от вас продукт няма как да има вредни сулфати или парабени. Ето как.

Необходими продукти:

• 1 супена лъжица бадемово масло
• 2 супена лъжица кокосово масло
• 3 супени лъжици какаово масло
• 5-8 капки масло от мента (или друг вид по избор като много подходящо също е лавандуловото масло)
• 1 пръчка ванилия (трябва да я разрежете през средата)
• Стъклен буркан с херметическо затваряне

Начин на приготвяне:

• В малка тенджера налейте вода до половината и я загрейте на котлона при средно висока температура.
• Сложете в нея малка купа или друг съд, в който сте комбинирали всички съставки, с изключение на етеричното масло.
• Разбъркайте, докато маслата се разтопят и отстранете от топлината.
• След това добавете ментовото (или лавандулово) масло, като разбъркате отново. 
• Получената консистенция излейте в стъкления буркан за съхранение.
• Тъй като този масажен продукт не е на водна основа, той ще бъде годен за употреба най-малко 6 месеца. Възможно е ароматът от етеричното масло да избледнее, но впоследствие може да добавите още от него по ваша преценка.