Използвайте настърган картоф или смес от 3 билки, ако ви се подуват краката

Ако от топлината, носенето на неудобни обувки или заседналия начин на живот редовно ви се подуват краката, опитайте една от следните природни рецепти. Те са на базата на естествени и достъпни средства и се прилагат съвсем лесно в домашни условия.

• Смесете равни части цвят от лайка, листа от мента и листа от бреза (всичко в прясно състояние). Залейте 100 грама от общата смес с 2 литра гореща вода, оставете за 1 час, след което накиснете краката си в отварата за 15-20 минути.
• Настържете сурови картофи на ситно ренде, така че да се получи фина каша. Прилагайте кашата директно върху подутите крака и направете превръзка. Задръжте за 10-15 минути.