Използвайте целина при проблеми с нервите, стомаха и дебелото черво

Целината е добър помощник в грижата за цялостното ни здраве. Тя подобрява хормоналната активност, облекчава болките при менструация, стимулира работата на стомаха и черния дроб. Целината е особено полезна за сваляне на килограми, против тютюнопушене, както и при анемия и белодробни заболявания. Тя съдържа ценния витамин U и е считана за един от най-богатите на органичен натрий продукти.

• Смесете в равни количества сок от целина и мед. Вземайте по 8 супени лъжици от сместа 3 пъти дневно в продължение на 1 седмица. Нервната ви система ще се успокои и много по-лесно ще запазвате душевен баланс.
• За възстановяване и тонизиране пийте по 50 грама сок от целина 3 - 4 пъти на ден преди хранене или винаги включвайте прясна целина към менюто си.

• За нормализиране на храносмилателната система, срещу гастрит, язва на стомаха или на дванадесетопръстника, както и хроничен колит - смачкайте 3 - 4 малки глави целина и ги залейте с 1 литър вода. Оставете в продължение на 8 часа и прецедете. Вземайте на гладно по 1 супена лъжица 3 пъти на ден.