Използвайте черна сол при стомашни проблеми и повишен холестерол

Индийската черна сол, известна още като кала намак, се състои от полезни кристали, извлечени от вулканични камъни. Този натурален продукт идва от района на Хималаите и благодарение на минералния си състав носи разнообразни здравословни ползи за тялото. Черната сол е подходяща за хора, които имат проблеми с високото кръвно, защото има ниско съдържание на натрий и не предизвиква ефекта на обикновената трапезна сол.

Освен това облекчава храносмилателните проблеми и има благоприятно влияние върху сърдечната система. Ето някои от най-съществените здравословни ползи на черната сол кама намак.

Подуване и нередовен стомах

Тя присъства в състава на натурални продукти за подобряване на храносмилането, защото помага при подуване, констипация и стомашни раздразнения. Черната сол може да се използва за балансиране и стимулиране на стомашно-чревния тракт.

Киселинен рефлукс и газове

В резултат на излагане на високи температури при образуването на вулканичните кристали, кала намак е богата на алкални минерали. Те помагат за неутрализиране на стомашните киселини и подобряване на pH средата. Черната сол също така може да се използва при дискомфорт, причинен от натрупването на газове. За целта първо загрейте на котлона 1 чаена лъжица от продукта, като включите ниска степен и я оставите на огъня докато забележите промяна в цвета. След това смесете солта с чаша топла вода и изпийте.

Контрол на теглото

Кала намак помага при нередовно храносмилане, защото има лек лаксативен ефект, стимулиращ движението в стомашния тракт. Също така може да подпомогне процеса ви на отслабване, понеже допринася за разграждането на липидите и ензимите. Може да използвате като разтворите с вода или чай.

Сърдечни показатели

Този природен продукт може да допринесе за стабилизиране на нивата на холестерола и кръвното налягане, когато те са завишени. Черната сол съдейства за подобряване на циркулацията и разреждане на кръвта, което облекчава натоварването върху сърдечната система.

Още здравословни ползи:

• При ставни възпаления: Може да използвате черните солни кристали за ставни и мускулни болки, като направите топъл компрес. Увийте в парче плат, затоплете и налагайте върху проблемната зона 2 пъти на ден, за да облекчите симптомите на дискомфорт.

• За кожата: Кала намак има положително въздействие върху епидермиса, като може да се използва за домашен почистващ скраб срещу запушени пори и омазняване. Солите също така са подходяща добавка за ваната, защото облекчават раздразнения, нацепена кожа, подути крака, акне по тялото и гъбички.

Редактор: Гергана Стоева
Източници: ba-bamail.com / stylecraze.com
Снимки: salzsalz.com / freepik.com / elephantasticvegan.com / spiceography.com / nuttyyogi.com