Поглезете се със соли за вана, подходящи за всяка част от деня

Сещате ли се за нещо по-отпускащо от топла вана с ароматни соли, която да ви поглези накрая на напрегнат ден? Това безспорно е страхотна процедура, която ще ви помогне да отморите и да прогоните болката в мускулите. Вижте три рецепти за домашни соли за вана, подходящи за сутрин, следобед и вечер.   

 

• Сутрин

Сутрин се нуждаем от свежа и ободряваща баня, която да ни дари с тласък на енергия. Ето защо избрахме следните три съставки: 

• ½ чаша морска сол
• 10 капки етерично масло от портокал
• 5 капки етерично масло от розмарин

Разбъркайте продуктите, докато солта попие равномерно от маслата и изсипете сместа в съд с херметическо затваряне. Когато решите да се поглезите, добавете лъжичка от нея в топлата вана.  

• Следобед

Следобедните часове са идеално време за детоксикация. Изчакайте най-малко 2 часа след последното хранене и си вземете вана с тези соли, които ще помогнат на тялото ви да се освободи от токсините.

 

Необходими продукти: 

• 1/ 4 чаша хималайска сол
• 1/4 чаша английска сол
• 15 капки етерично масло от грейпфрут

Разбъркайте продуктите добре и изсипете сместа в съд с херметическо затваряне. Когато решите да използвате солите, добавете лъжичка от тях в топлата вана.  

 

• Вечер

И стигнахме до ваната за релакс след дълъг напрегнат ден, която ще ви помогне да се пригответе за спокоен сън. За направата й са ви нужни:

• 1/2 чаша английска сол
• 10 капки етерично масло от лавандула 

Пригответе солите  по същия начин и се наслаждавайте на релаксиращото им дейсвие, преди сън.