Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Съвети Здраво тяло Превенция и лечение на болести Какви опасности за здравето крие лятото

Какви опасности за здравето крие лятото

от 22 авг 2024г.
Редактор: Вероника Събова
Какви опасности за здравето крие лятото - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Ден на басейна или плажа, разходка в планината, пикник в парка – топлото време и дейностите на открито вървят ръка за ръка. Високите температури през лятото обаче крият много опасности за здравето, които могат да помрачат настроението ви и да ви накарат да си останете у дома.

Ето пет опасности за здравето, свързани с горещото време през лятото.

Състояния, причинени от високите температури

„Запознаването с предупредителните знаци на състояния, свързани с горещината, може да предотврати ескалирането на проблема.“, казва д-р Хина Тахир, лекар в Houston Methodist.

Състоянията, причинени от високите температури, включват:

  • Топлинни крампи – Това са болезнено коремни спазми и крампи в основните мускули, причинени от дехидратация и загуба на електролити. Топлинните крампи са първоначалният симптом на топлинен удар – потенциално смъртоносна реакция на прегряване на тялото. Почивката, охлаждането и пиенето на много вода обикновено помагат на спазмите да отшумят.
  • Топлинно изтощение – Този тип изтощение представлява набор от симптоми – треска, припадък, ускорен пулс, ниско кръвно налягане, лепкава кожа, гадене. При топлинно изтощение експертите препоръчват почивка, охлаждане и прием на хладка вода или спортни напитки.
  • Топлинен удар – Това състояние може да бъде животозастрашаващо и изисква незабавна медицинска помощ. Симптомите включват признаците на топлинно изтощение, както и ускорен пулс и дишане, делириум, припадък и липса на изпотяване за охлаждане на тялото.

Изброените състояния могат да бъдат предотвратени чрез:

  • Избягване на прекомерно излагане на слънце в периода между 11:00 и 16:00 часа.
  • Ограничаване на интензивните упражнения рано сутрин или вечер.
  • Обличане на светли, широки дрехи.
  • Пиене на много вода.
  • Избягване на кофеина и алкохола.

Някои хора, включително по-възрастните и тези с определени сърдечни проблеми, са по-уязвими към високите температури, което означава, че трябва да вземат повече предпазни мерки.

Слънчево изгаряне

Слънчево изгаряне

Продължителното, незащитено излагане на слънце може да доведе до слънчево изгаряне, бръчки и в най-лошия случай рак на кожата. Едно от най-добрите средства за защита на кожата от вредните ултравиолетови лъчи са слънцезащитните продукти, поради което е препоръчително използването им при продължителен престой на открито.

Слънчевото изгаряне може да бъде предотвратено чрез:

  • Закупуване на качествен слънцезащитен крем с най-малко SPF 30.
  • Нанасяне на слънцезащитен продукт поне на всеки два часа или по-често, ако е необходимо.
  • Носене на слънчеви очила, които блокират UVA и UVB лъчи.
  • Носене на шапка с широка периферия и слънцезащитно облекло.

>>> Как да изберем безопасен и ефективен слънцезащитен крем

Състояния, причинени от замърсена вода

Можете да се разболеете, ако погълнете или имате контакт със замърсена с микроби вода. Обичайните заболявания, свързани със замърсена вода, включват диария и стомашно-чревно разстройство, ушни инфекции, респираторни инфекции и кожни обриви.

Заболяване, причинено от замърсена вода, може да бъде предотвратено чрез:

  • Избягване поглъщането на вода.
  • Взимане на душ преди и след плуване с цел отмиване на микробите.
  • Поддържане на ушите сухи по време на плуване с тапи или плувна шапка.
  • Старателно подсушаване на ушите с кърпа след плуване.

Хранително отравяне

Хранително отравяне

Пикниците и готвенето на открито крият риск от хранително отравяне, особено през лятото, тъй като високите температури карат нетрайните храни да се развалят по-бързо.

За да избегнете хранително отравяне, спазвайте следните мерки:

  • Миене на ръцете преди готвене.
  • Съхраняване на суровата храна отделно от вече сготвената.
  • Покриване на храната, за да се избегнат бактериите, разпространявани от мухи.
  • Внимателно подхождане към приготвянето на месо, птици и риба.
  • Съхраняване на храната в хладилни чанти.

>>> Хранително отравяне - как да си помогнем у дома

Ужилване от насекомо

Ужилването от пчела, оса или стършел може да причини алергия, изискваща спешна медицинска помощ. Повечето хора обаче изпитват само остра болка, която изчезва след няколко минути.

Правилното третиране на ужилване включва:

  • Незабавно отстраняване на жилото.
  • Поставяне на лед за намаляване на болката от ужилване.
  • Нанасяне на кортизонов мехлем за намаляване на дразненето на кожата.
Източник:

5 Summertime Health Hazards to Avoid: https://www.houstonmethodist.org/blog/articles/2024/jun/5-summertime-health-hazards-to-avoid/

Още по темата:
  • Осигурете си прохлада вкъщи с обикновено алуминиево фолио Осигурете си прохлада вкъщи с обикновено алуминиево фолио
  • Как да се справите с жегите на път и по време на лятната почивка Как да се справите с жегите на път и по време на лятната почивка
  • През зимата лягайте рано и ставайте късно, за да сте в крак с биологичния си часовник През зимата лягайте рано и ставайте късно, за да сте в крак с биологичния си часовник
  • 10 женски трика, които да изпробвате това лято 10 женски трика, които да изпробвате това лято
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани със СТАТИЯТА

ЛЯТОТО НА ДИВИТЕ ЦВЕТЯ - КАТРИН ТЕЙЛЪР - ХЕРМЕС
15.95лв.

ЛЯТОТО НА ДИВИТЕ ЦВЕТЯ - КАТРИН ТЕЙЛЪР - ХЕРМЕС

ПОЧТИ ПЕРФЕКТНА ПОЧИВКА - ЛУСИ ДАЙМЪНД - СИЕЛА
16.90лв.

ПОЧТИ ПЕРФЕКТНА ПОЧИВКА - ЛУСИ ДАЙМЪНД - СИЕЛА

КАКВОТО СЕ СЛУЧИ В РАЯ... - ЕЛИН ХИЛДЕБРАНД - СИЕЛА
17.90лв.

КАКВОТО СЕ СЛУЧИ В РАЯ... - ЕЛИН ХИЛДЕБРАНД - СИЕЛА

НАН 1 ОПТИПРО 800 г НЕСТЛЕ
49.00лв.

НАН 1 ОПТИПРО 800 г НЕСТЛЕ

ТИБЕТСКОТО ИЗКУСТВО НА ЖИВОТА - КРИСТОФЪР ХАНСАРД - ХЕРМЕС
17.95лв.

ТИБЕТСКОТО ИЗКУСТВО НА ЖИВОТА - КРИСТОФЪР ХАНСАРД - ХЕРМЕС

ЛАКТАНА БИО 3 OT 10 месец 600 г
39.00лв.

ЛАКТАНА БИО 3 OT 10 месец 600 г

Коментари към Какви опасности за здравето крие лятото

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Какви опасности за здравето крие лятото
    www.framar.bg 
    на 12 July 2025 в 14:49
    Коментирайте "Какви опасности за здравето крие лятото"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Здраво тяло
  • Превенция и лечение на болести
  • 10 невероятни ползи от черешите за нашето здраве
  • Средства за лечение и превенция на топлинен удар и прегряване
  • И билките имат странични ефекти
  • Уголемената езична сливица е локално състояние и не води до увреждане на далечни органи
  • Лечебен ефект на алкохолните напитки
  • Методи за лечение на анорексия
  • ДКЦ 21 - София ЕООД, гр. София
  • Осигурете си прохлада вкъщи с обикновено алуминиево фолио
  • Как да се храним през лятото
  • Диета с ниско съдържание на мазнини
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Какво представляват хлоратите: приложение и въздействие върху човешкото здраве

преди 164 дни, 5 часа и 31 мин.

Как пробиотиците поддържат интимното здраве на жените: Ползи и съвети

преди 408 дни, 3 часа и 54 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Къде изчезна пробиотикът Вивомикс?

преди 1 дни, 4 часа и 53 мин.

Експертиза на трайно намалена работоспособност ТЕЛК и ЛКК - какво трябва да знаете

преди 3 дни, 4 часа и 30 мин.

Шампионат по колоездене "Зелените пирамиди", гр. Стара Загора - 06.07.2025 година

преди 8 дни, 2 часа и 50 мин.

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 14 дни, 23 часа
Всички

АНКЕТА

Как ще ни повлияе приемане на еврото?

Виж резултатите
Още интересни публикации
Тренировъчна програма за страхотно плажно тяло само за 21 дни Тренировъчна програма за страхотно плажно тяло само за 21 дни

Тренировъчна програма за страхотно плажно тяло само за 21 дни

от 30 апр 2025г. Прочети повече
Физическа активност Физическа активност

Физическа активност

от 29 апр 2025г. Прочети повече
Подезичен залист, Миши трън, Безбодлева месарска метла Подезичен залист, Миши трън, Безбодлева месарска метла

Подезичен залист, Миши трън, Безбодлева месарска метла

от 28 март 2024г. Прочети повече
Интимно здраве на жената - какво знаем? Интимно здраве на жената - какво знаем?

Интимно здраве на жената - какво знаем?

от 15 фев 2024г. Прочети повече

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

РИВАНА БАЗОВО МАСЛО ОТ КОКОС 55 мл

РИВАНА БАЗОВО МАСЛО ОТ ШЕА 55 мл

СИЙСТАРС СОЛИЛУГ ЧЕРНОМОРСКА ЛУГА разтвор 950 мл

АЦЕТА БИО ОРГАНИЧЕН СЛЪНЦЕЗАЩИТЕН БЕБЕШКИ ЛОСИОН 50 мл

МАНХАЕ ИНТИМА капс.*30

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

Завръщането на ирисовата диагностика

Коментар на: Стоян от 11 юли 2025г. в 16:54:11

ДИАЗЕПАМ ректална туба 5мг/2.5мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 11 юли 2025г. в 15:24:45

ДИАЗЕПАМ ректална туба 5мг/2.5мл

Коментар на: Tania Nikolova от 11 юли 2025г. в 15:03:39

ТИНКТУРА КАСТЕЛАНИ - ХЕФЕ 50 мл ХИМАКС ФАРМА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 11 юли 2025г. в 14:39:29

ДОПЕЛХЕРЦ ВИТАЛ ТОНИК 750 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 11 юли 2025г. в 14:33:03
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival