Облекчете прегряването по 3 лесни начина

от 12 май 2017г.

Високите температури през горещите месеци често крият риск от прегряване - състояние, което се дължи на повишаване на температурата на тялото. Ето как може да го облекчите в домашни условия с помощта на натурални продукти.

1. Етерични масла

Необходими продукти:

2-3 капки масло от мента
1-2 капки лавандулово масло
2 супени лъжици зехтин или бадемово масло

Начин на приложение: Смесете двете етерични масла с базовото масло и разбъркайте. Нанесете получената смес върху задната част на врата, по ходилата и на китките си.

Как действа: Лавандуловото масло доказано успокоява кожата, а маслото от мента оказва охлаждащ ефект върху тялото и помага да се намали повишената телесна температура.

2. Напитка от кориандър

Необходими продукти: връзка кориандър и щипка кафява захар

Начин на приложение: Изцедете сок от кориандър, чрез смесването на растението с малко вода. Подсладете го с щипка кафява захар и разбъркайте добре. Охладете напитката в хладилника за няколко минути и преминете към консумация.

Как действа: Кориандърът е подправка, която охлажда тялото и облекчава гаденето и повръщането.

3. Ябълков оцет

Необходими продукти: 1 чаша студена вода и 1 чаена лъжичка натурален ябълков оцет

Начин на приложение: Изсипете оцета във водата, разбъркайте и пийте това, ако сте се почувствали замаяни след разходка през лятото. Оцетът съдържа минерали и витамини, които спомагат за бързото попълване на загубените електролити на тялото.

Допълнителен съвет: Топлинният удар е състояние, което крие сериозен риск за здравето и обикновено се предхожда от прегряване. Ето защо изисква спешна и незабавна медицинска помощ.

Източник: stylecraze.com