Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Съвети Околна среда и бит Природосъобразен начин на живот Какви семена трябва винаги да присъстват на трапезата ни? (1 част)

Какви семена трябва винаги да присъстват на трапезата ни? (1 част)

от 16 дек 2014г.
Какви семена трябва винаги да присъстват на трапезата ни? (1 част) - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Според някои философи, семената представляват началото на живота. За други това може да се окаже храна, богата на хранителни вещества. Много от тях се използват в ежедневието ни за приготвяне на най-различни масла. Разберете кои са семената, които никога не трябва да липсват на нашата трапеза.

  • Семена от чиа

Семената от чиа съдържат едно богато количество минерали, витамини, фибри, протеини и антиоксиданти. Те са идеално средство за онези хора, които не ядат риба, тъй като семената от чиа осигуряват по-голямо количество Омега - 3 мастни киселини, отколкото всяка друга храна от растителен произход. Тяхната консумация може да доведе до облекчение на болките в ставите, предпазване от сърдечно-съдови заболявания и диабет и помагане при отслабването. Тези семена не съдържат глутен и това им позволява да подобрят мозъчната функция и да защитят черния дроб.

  • Конопени семена

Имат светлокафяв цвят и съдържат аминокиселини, включително и онези, които тялото ни не може да произвежда само. Тези семена лекуват имунни заболявания и туберкулоза. Те имат високо съдържание на Омега - 3 и Омега - 6 мастни киселини, предлагат голямо разнообразие от протеини и са една лесно смилаема храна. Редовната консумация на конопено семе поддържа нашето здравето.

  • Семена от нар

Тези червени семена са един отличен източник на антиоксиданти, които помагат в защитата на организма от свободните радикали (причината за преждевременното стареене), осигуряват кислород в кръвта и предотвратяват образуването на кръвни съсиреци. Семената от нар са богати на полифеноли, които намаляват риска от развитие на рак и болести на миокарда. Те имат високо съдържание на витамин C и калий и ниско съдържание на калории, което помага за понижаването на холестерола. Благодарение на тях може да се намали възпалението и увреждането на хрущяла при хора с артрит.

  • Ленено семе

Лененото семе предоставя диетични фибри, които модулират апетита и по този начин помагат за отслабването. Те облекчават болките в корема, тъй като са противовъзпалителни, и блокират растежа на тумор и рак. Имат антиоксидантни свойства, насърчават функцията на червата и намаляват риска от сърдечно-съдови заболявания.

                                                                                         Към втора част >>>

Още по темата:
  • Прибавете семена чиа към салатата или просто ги накиснете във вода Прибавете семена чиа към салатата или просто ги накиснете във вода
  • Срещу бъбречни заболявания пийте дестилирана вода с орехи и семе от диня Срещу бъбречни заболявания пийте дестилирана вода с орехи и семе от диня
  • Пийте отвара от пъпешово семе, за да победите жлъчнокаменната болест Пийте отвара от пъпешово семе, за да победите жлъчнокаменната болест
  • Пъпешово семе срещу бъбречни проблеми и задържане на вода Пъпешово семе срещу бъбречни проблеми и задържане на вода
5.0/5 2 оценки

Продукти свързани със СТАТИЯТА

БЯЛА КИНОА 200 г ЗДРАВНИЦА
6.20лв.

БЯЛА КИНОА 200 г ЗДРАВНИЦА

БИОТОНА БИО СУПЕР КЪЛНОВЕ 300 г
27.70лв.

БИОТОНА БИО СУПЕР КЪЛНОВЕ 300 г

БРАШНО ОТ СИНАП прах 200 г ЗДРАВНИЦА
5.90лв.

БРАШНО ОТ СИНАП прах 200 г ЗДРАВНИЦА

МАРИСТО МАСЛО ОТ ТИКВЕНИ СЕМКИ 250 мл
15.20лв.

МАРИСТО МАСЛО ОТ ТИКВЕНИ СЕМКИ 250 мл

МАРИСТО МАСЛО ОТ ТИКВЕНИ СЕМКИ 500 мл
26.50лв.

МАРИСТО МАСЛО ОТ ТИКВЕНИ СЕМКИ 500 мл

ЛЮЦЕРНОВО СЕМЕ ЗА ПОКЪЛВАНЕ 100 г СТЕЛ АРГО
6.80лв.

ЛЮЦЕРНОВО СЕМЕ ЗА ПОКЪЛВАНЕ 100 г СТЕЛ АРГО

Коментари към Какви семена трябва винаги да присъстват на трапезата ни? (1 част)

От сайта (1)
Напиши коментар 1 коментар
  1. Cveti 
    на 25 August 2018 в 16:54

    Лененото семе трябва да се смели непосредствено преди консумация

СТАТИЯТА е свързана към

  • Околна среда и бит
  • Природосъобразен начин на живот
  • Семена от Чиа - как да ги използваме и за какво са полезни
  • Домат
  • Памуклийка, цистус инканус, скална роза, лавдан
  • Защо е важно да разбираме написаното на етикетите за хранителна стойност
  • Кактусова смокиня, Бодлива круша
  • E385 Калциево динатриев етилен диамин тетраацетат
  • Морски копър
  • Мужик корен
  • Избягване на киселинни храни
  • Срещу бъбречни заболявания пийте дестилирана вода с орехи и семе от диня
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Каква храна може да се даде за котка за добра козина?

преди 582 дн

Дете на 2.5 яде само пасирана храна

преди 2039 дни, 21 часа и 21 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Преглед при лекар, рецепти, лечение - по време на почивка

преди 14 дни, 2 часа и 11 мин.

Къде изчезна пробиотикът Вивомикс?

преди 19 дни, 5 часа и 34 мин.

Експертиза на трайно намалена работоспособност ТЕЛК и ЛКК - какво трябва да знаете

преди 21 дни, 5 часа и 11 мин.

Шампионат по колоездене "Зелените пирамиди", гр. Стара Загора - 06.07.2025 година

преди 26 дни, 3 часа и 30 мин.
Всички

АНКЕТА

Как ще ни повлияе приемане на еврото?

Виж резултатите
Още интересни публикации
Семена от Чиа - как да ги използваме и за какво са полезни Семена от Чиа - как да ги използваме и за какво са полезни

Семена от Чиа - как да ги използваме и за какво са полезни

от 12 дек 2022г. Прочети повече
Изследване на витамин Е (Токоферол) Изследване на витамин Е (Токоферол)

Изследване на витамин Е (Токоферол)

от 20 авг 2022г. Прочети повече
Антиоксиданти Антиоксиданти

Антиоксиданти

от 08 дек 2019г. Прочети повече
Доволни ли сте от качеството на храните, които се предлагат в българските магазини? Доволни ли сте от качеството на храните, които се предлагат в българските магазини?

Доволни ли сте от качеството на храните, които се предлагат в българските магазини?

от 22 юли 2019г. Прочети повече

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

НИВЕА ANTI-WRINKLE + REVITALIZING НОЩЕН КРЕМ ЗА ЛИЦЕ ПРОТИВ БРЪЧКИ 55+ 50 мл

ИРПРЕСТАН филмирани таблетки 300 мг * 30 ТЕВА

ИРПРЕСТАН филмирани таблетки 150 мг * 30 ТЕВА

ЛЕКОВИТА ДЕЙЛИ МАГ + B6 ампули 25 мл * 10

МЕДИЦИНСКИ ПАМУК МЕДИКА 50 г

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ДЖАРДИНС таблетки 10 мг * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 30 юли 2025г. в 13:56:23

АУГМЕНТИН прах за перорална суспензия 400 мг / 57 мг / 5 мл 70 мл ФАРМАЛЕЙК

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 30 юли 2025г. в 13:54:55

ЗИКАЛОР таблетки 10 мг * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 30 юли 2025г. в 12:12:14

ПРЕСТАРИУМ - КО СТАРТ таблетки 3.5 мг / 2.5 мг * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 30 юли 2025г. в 12:07:17

Болезненост в областта на скалпа

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 30 юли 2025г. в 12:04:06
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival