Как можете да предотвратите появата на бръчки по кожата на шията

Повечето от нас се грижат за кожата на лицето си, но не и за тази на шията и деколтето, която е не по-малко застрашена от бръчки, избледняване и други признаци на стареене. За щастие, има продукти, които могат да ни помогнат да запазим здравия и младежки вид на кожата в тези области. Достатъчно е само да не ги пропускаме в дневната си рутина.

По-долу ще ви запознаем със съветите на дерматолога Шилпи Кетарпал за предотвратяване и заглаждане на бръчките по врата и деколтето.

На какво се дължат бръчките по кожата на врата

Също като тези по лицето, бръчките по врата са естествен резултат от процеса на стареене. Най-често те се появяват заради силно излагане на слънце, тютюнопушене, мръсен въздух и запушени пори.

Друга причина може да бъде начинът, по който навеждаме глава надолу, когато гледаме екрана на телефона и си пишем с някого (т.нар. tech neck). Синдромът на чат врата, както някои го наричат, води не само до схващане и болка, но и до хоризонтални линии по кожата на шията.

Добре би било да нанасяте ежедневно серум или крем против стареене и върху тази част от тялото. Помнете, че кожата на врата често е по-тънка и чувствителна от тази на лицето, което означава, че е по-податлива на стареене.

Д-р Кетарпал допълва: „Участъците с по-тънка кожа имат по-малко космени фоликули, тоест рискът от бързо стареене е по-голям“.

Как да избегнете бръчките по врата

Голяма част от козметичните ви продукти за лице вероятно са подходящи и за шията.

Дерматологът отбелязва, че обикновено съставките в продуктите за грижа за лицето, които той и екипът му препоръчват, съвпадат с тези за грижа за шията, защото начинът на стареене е еднакъв. И едната, и другата област са изложени на слънчеви лъчи твърде дълго време.

Първата и най-важна стъпка е превенцията. Търсете продукти, които съдържат вещества, известни със защитната си роля срещу слънцето и мръсния въздух. И не се притеснявайте, ако вече сте забелязали първите фини бръчици по врата. Никога не е късно да започнете да се грижите за кожата в този участък, така както и за лицето си.

Успокоително е, че бръчките по врата и деколтето не са опасни за вас. Ако кожата ви не е гладка, не означава, че не е здрава. Разбира се, тя може да изглежда по-добре. За целта можете да си набавите продукт със съставки, които според д-р Кетарпал помагат за нейното заглаждане и подмладяване.

Локален антиоксидант

След като почистите лицето, шията и деколтето си сутринта, нанесете локален антиоксидант. Избирайте продукти, които съдържат витамин С, витамин Е или ферулова киселина. Те намаляват оксидативния стрес.

Най-често локалните антиоксидантни продукти са под формата на серуми или масла. Използвайте ги след почистване на кожата.

Слънцезащита

Ако мислите, че слънцезащитният лосион е необходим само когато сте на плажа, грешите. Нанасяйте го всеки ден, ако искате да се радвате на здрава и сияйна кожа, без поражения от слънчевите лъчи. Слънцезащитните продукти не ви предпазват единствено от изгаряне. UVA и UVB лъчите могат да бъдат опасни. UVB лъчите причиняват слънчево изгаряне, а UBA – ускоряват стареенето.

Д-р Кетарпал допълва: „Дори ултравиолетовата и синята светлина от екраните на телефоните и компютрите влияе негативно на човешката кожа.“

Препоръчително е да използвате продукт с висока степен на защита – над SPF 30. Нанасяйте го не само на лицето, но и на шията и деколтето.

Кои са най-добрите слънцезащитни продукти

Най-ефективна защита осигуряват кремове и лосиони със съдържание на цинков оксид и титаниев диоксид, тоест физическите, а не химическите продукти. Можете да ги комбинирате с овлажнител за лице. Обикновено това е последната стъпка от сутрешната рутина.

Ретиноиди

Ретиноидът е форма на витамин А. Той се добавя в състава на кремовете за лице, които стимулират производството на колаген. Възможно е вече да сте го включили в своята дневна грижа, но ако възнамерявате да го използвате и за кожата на врата, бъдете внимателни.

„Употребата на ретиноиди върху кожата на шията трябва да е по-разумна, защото по шията има по-малко мастни жлези. С други думи, това вещество би могло да доведе до раздразнение и изсушаване“, отбелязва дерматологът.

Тя препоръчва да започнете с по-слаб като действие ретиноид през първите няколко седмици, като е най-добре да го нанасяте вечер. Ако не забележите странична реакция, например зачервяване, изгаряне или друго, постепенно го заменете с по-силен.

Преди него почистете добре кожата на лицето и врата, а след това нанесете овлажнител.

» Искате да забавите стареенето? Променете начина си на живот

Хиалуронова киселина

Най-често тя се среща в овлажняващите продукти. Локалната й употреба осигурява нужната хидратация на кожата. Хиалуроновата киселина предотвратява изсушаването и подобрява функцията на кожната бариера.

Можете да я използвате сутрин и вечер, особено ако искате да загладите бръчиците по лицето, врата и деколтето.

Избор на подходящи продукти за грижа за кожата

Д-р Кетарпал съветва да четете внимателно етикетите. Невинаги рекламата отговаря на описанието върху опаковката.

Помнете, че красивата и гладка кожа невинаги изисква скъпи козметични продукти. Високата цена не гарантира качество и ефективност. Ако се колебаете какъв крем или серум да използвате, можете да се консултирате с дерматолог, който ще ви помогне да изберете правилния продукт.