Компенсирайте липсата на йод с тинктура от орехови прегради

Орехите притежават голям брой общопризнати лечебни свойства. Освен самите ядки, техните прегради също имат уникални полезни качества, тъй като са богат източник на йод. Затова вместо да ги изхвърляте заедно с черупките, вижте как да ги използвате за компенсиране липсата на йод в организма.

Пригответе си тинктура от орехови прегради, която има силни антисептични свойства и може да се използва външно за лечение на малки рани.
За целта смесете наситнени орехови прегради и спирт (висококачествена водка или силна ракия) в съотношение 1 към 3 в полза на алкохола. Оставете ги да престоят за 3 седмици на тъмно и сухо място. После прецедете и приемайте от готовата тинктура сутрин и вечер по 1 супена лъжица 20 минути преди хранене. Може да я прилагате и външно с помощта на памучен тампон.