Начало Съвети Консумирайте напитка от ябълка, папая и ленено семе против запек

Консумирайте напитка от ябълка, папая и ленено семе против запек

Консумирайте напитка от ябълка, папая и ленено семе против запек - изображение

Храносмилателните ензими, които се съдържат в папаята, могат да бъдат комбинирани с фибрите от ябълката и слабителния ефект на лененото семе, за да облекчат проблемите, свързани със запека. Тези свойства помагат за подобряване на храносмилането и повишават нивото на физическа енергия.

Необходими продукти:

  • 3 резена папая
  • 1 зелена ябълка
  • 1 супена лъжица ленено семе
  • 1 чаена чаша вода

Начин на приготвяне:
Нарежете плодовете и ги изсипете в блендер. Към тях добавете лененото семе и водата. Разбийте добре съставките до получаване на хомогенна смес. Консумирайте напитката всяка сутрин, 30 минути преди закуска, в рамките на една седмица.

Източник: www.mejorconsalud.com
По статията работи: Маргарита Добрева

5.0, 1 глас

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА