Консумирайте рукола за добро зрение и превенция срещу Алцхаймер
Руколата е отличен източник на антиоксиданти, които доказано предпазват мозъка от вредното действие на свободните радикали. Листният зеленчук със специфичен вкус съдържа ценни хранителни вещества, които забавят унищожаването на нервните клетки. Ето защо е много подходяща храна за хора, които са застрашени от развитието на Алцхаймер.
Освен че е вкусно допълнение към много салати, руколата помага да имаме и по–добро зрение. Причината е, че растението съдържа витамин А, който е от съществено значение за здравето на очите и е доказана превенция срещу очни заболявания като катаракта и макулна дегенерация.
Допълнителен съвет: Ето как бързо и лесно може да си приготвите вкусна салата от рукола, авокадо и домати.
Нейната консумация е добър начин за облекчаване на менструалните спазми.
Източник: drhealthbenefits.com
Заглавна снимка: doodleydeesfarm.com
По статията работи: Росица Раднева
Продукти свързани със СТАТИЯТА
СНБ КРЕМ-ГЕЛ ЗА РЪЦЕ И ТЯЛО СЪС СФЕРИ АЛОЕ ВЕРА И ЕКСТРАКТ ОТ РУКОЛА 250 мл
СНБ КРЕМ-ГЕЛ ЗА РЪЦЕ И ТЯЛО СЪС СФЕРИ АЛОЕ ВЕРА И ЕКСТРАКТ ОТ РУКОЛА 30 мл
СНБ КРЕМ ПРЕДПАЗВАЩ КРЕМ ЗА РЪЦЕ И ТЯЛО С ПОРТОКАЛОВ ЦВЯТ 100 мл
СНБ ПРЕДПАЗВАЩ КРЕМ ЗА РЪЦЕ И ТЯЛО С АРОМАТ НА ЯБЪЛКА И КАНЕЛА 100 мл
СНБ ПРЕДПАЗВАЩ КРЕМ ЗА РЪЦЕ И ТЯЛО С АРОМАТ НА ЯБЪЛКА И КАНЕЛА 30 мл
СНБ ПРЕДПАЗВАЩ КРЕМ ЗА РЪЦЕ И ТЯЛО С АРОМАТ НА СОЛЕН КАРАМЕЛ 30 мл
СТАТИЯТА е свързана към
- Здраво тяло
- Превенция и лечение на болести
- Натурални средства за лечение на конюнктивит
- Компютърна томография (КТ) на глава
- Рукола - полезни свойства и противопоказания
- Електроенцефалограма (ЕЕГ)
- Алтернативната медицина при увреждане на зрителния нерв
- Карта показва прекъсването на невронните връзки в мозъка
- КП № 56 ДИАГНОСТИКА И ЛЕЧЕНИЕ НА БОЛЕСТИ НА ЧЕРЕПНО-МОЗЪЧНИТЕ НЕРВИ (ЧМН), НА НЕРВНИТЕ КОРЕНЧЕТА И ПЛЕКСУСИ, ПОЛИНЕВРОПАТИЯ И ВЕРТЕБРОГЕННИ БОЛКОВ И СИНДРОМИ
- Сетивни системи
- Капки за очи
- Тестове за определяне на зрението
Коментари към Консумирайте рукола за добро зрение и превенция срещу Алцхаймер