Консумирайте сок от ябълки и сливи против запек
Всеизвестно е, че плодовете стимулират доброто храносмилане и са ефективно средство срещу запек. Съдържанието на пектин в ябълките и сливите оказва благоприятен ефект върху чревната флора. Ето как може да ги консумирате и да ги ползвате като ефективно слабително средство.
За целта консумирайте 2 чаши прясно изцеден сок от сливи сутрин на празен стомах. След 30 минути изпийте 1 чаша прясно изцеден ябълков сок. Ако е необходимо, може да консумирате още една чаша сок от ябълки след около час. Освен, че ще ви заредят с витамини, плодовите сокове ще ви помогнат да се справите с неприятната констипация.
Допълнителен съвет: В комбинация с прясно изцеден сок от портокал кивито също се превръща в едно чудесно средство за предотвратяване на запек. Ето как.
Източник: 1800remedies.com
По статията работи Росица Раднева
Още по темата:
ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ СЪС СТАТИЯТА
СТАТИЯТА Е СВЪРЗАНA КЪМ
КатегорияХрани и ястияРецептиЗдравни съветиЛюбопитно- Сливите регулират кръвното налягане и подобряват работата на сърцето
- Съединения в прасковите и сливите борят рака на гърдата
- От лош дъх до кожни проблеми и депресия: признаци, че червата ви не функционират правилно
- Любопитни факти за даровете от природата: банани, диня, маслини, авокадо, дуриан, манго, фурми, папая, слива, грейпфрут, нар, кокос, ананас, портокал
КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА