Пийте мляко с ябълков оцет против запек

Благодарение на богатия си състав на полезни бактерии, калий и пектин, ябълковият оцет намира широко приложение в лечението на заболявания на стомашно-чревната система. Той е и основен елемент в редица диети за намаляване на телесното тегло. Оцетът от ябълки не само ще ви помогне срещу запек, но и ще подобри метаболизма ви като цяло. За целта смесете 2 супени лъжици ябълков оцет с 2 супени лъжици топла вода. Добавете сместа към 1/2 чаена чаша прясно мляко и го изпийте сутрин на празен стомах.