Консумирайте сушени кайсии против запек

Сушените кайсии са доказан помощник срещу запек и проблеми с храносмилателната система. Те са отличен източник на пектин и фибри, които спомагат за стимулиране на храносмилането. За целта ги консумирайте преди хранене. Освен това съдържанието на алкални метали в тях успешно неутрализират стомашните киселините. А в допълнение вкусните сушени плодове съдържат витамин C, който улеснява абсорбцията на желязо. Това им предимство ги прави много ценна храна за хора, страдащи от анемия.

Допълнителна информация: Сушенето на плодовете запазва витамините и минералите в тях по-успешно от всеки друг метод на консервиране. А имайки предвид намаленото им водно съдържание, то стигаме до заключение, че сушените кайсии имат по-голяма концентрация на витамини и минерали в сравнение с пресните.
Източник: stylecraze.com
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ЕТЕРИКА ЕТЕРИЧНО МАСЛО ОТ ЛИМОН 10 мл
ПЕКТИН ЯБЪЛКОВ + ИНУЛИН саше * 10 ВИТАПЕКТИН
МАГНАЛАБС АЛЕКСА капсули * 30
ФОРТИФАЙ ПРОБИОТИК ЗА ВЪЗРАСТНИ 50+ 50 милиарда активни пробиотици капсули * 30 NATURE'S WAY
ПРОМОАРОМА ЛАЙФ ЕТЕРИЧНО МАСЛО ОТ РЕЗЕНЕ 10 мл.
ТИНКТУРА НОРМАЛНО ТЕГЛО 100 мл
СТАТИЯТА е свързана към
- Здраво тяло
- Превенция и лечение на болести
- Методи и съвети за извършване на клизма
- Какво лекува английската сол
- Запек
- Натурални средства за лечение на анални фисури
- Лекува ли витамин В17 рак?
- Алтернативно лечение на забавена чревна перисталтика
- Кайсия - лечебни ползи и свойства
- Бяло подъбиче
- Запек при бебета и деца - лечение у дома
- Пъпешът – вкусен и полезен при запек
Коментари към Консумирайте сушени кайсии против запек