Консумирайте тези 4 вида храни за поддържане оптималната функция на епифизата

Хранителният ви режим влияе върху функцията на епифизната жлеза (наричана още пинеална), която пък от своя страна е отговорна за хормоналния баланс в организма и здравословното състояние на нервната система. Вижте 4 вида храни, които са полезни за нея.

1. Хлорела

В хлорелата и спирулината има голямо количество витамини, минерали и антиоксиданти. Тези и други видове храни, съдържащи хлорофил, спомагат за премахването на токсини от тялото и възпрепятстват процеса на калцификация (натрупване на калциево-фосфатни кристали) на епифизата.

2. Йод съдържащи храни

Увеличете приема на йод, за да намалите ефекта на калцифициращите вещества, постъпващи в организма до голяма степен чрез пиене на чешмяна вода. Можете да го направите, като консумирате спанак, броколи и риба.

3. Ябълков оцет

Купувайте натурален ябълков оцет, който действа на тялото като детоксикатор. Един от лесните начини да го консумирате, е като смесите 1-2 супени лъжици от него със суров мед.

4. Цвекло

Цвеклото съдържа бор. Този елемент помага за балансиране нивата на калций в организма. Можете да приемате зеленчука и под формата на сок.

По статията работи: Даниела Дамянова
Източник: wakeup-world.com
Снимки: medifee.com, drweil.com, pixabay.com