Консумирайте шафран за отслабване и облекчаване на диабета

Искате да се отървете от излишните килограми, а повечето хранителни режими, които сте прилагали не са довели до желаните резултати? Разнообразете ги като включите шафран в менюто си. 

 

Голямото предимство на златната подправка е, че създава чувство за ситост, което е изключително ценен помощник в борбата с излишните килограми. Доказано е, че шафранът помага за увеличаване нивата на серотонин, известен като хормон на щастието. А освен, че доказано повишава настроението, той потиска апетита и импулсите за безразборно преяждане, вследствие на стреса. Фактори, които водят до задоволителни резултати в режима за отслабване. 

 

В допълнение изследвания показват, че подправката, която се извлича от цветовете на шафрановия минзухар, намалява кръвната захар и помага за облекчаване на усложненията, свързани с диабета.

 

Допълнителен съвет:  Мощните антидепресантни свойства на шафрана са били известни от древни времена. Подправката е била използвана за подобрение на настроението, регулиране на съня и дори сексуалността. Вижте как да я включите в отвара за подобряване на сексуалната активност и ерекцията.