Намалете високото кръвно с напитка от ананас и цвекло

Това е рецепта за понижаване на кръвното налягане. Тя е ефективна, заради нитратите, съдържащи се в цвеклото, които тялото преобразува в газ, за да помогне за разширяването на кръвоносните съдове и по този начин да стимулира притока на кръв. В същото време тази напитка е богата на калий, минерал, способстващ за облекчаване на хипертонията и магнезий, който също се отразява върху високото кръвното налягане.

Необходими продукти:

• 1 чаена чаша бадемово мляко
• 1 1/2 чаена чаша парченца ананас
• 1/2 чаена чаша пресен портокалов сок
• 1/2 чаена чаша варено цвекло
• 1/4 чаена чаша листа от целина

Начин на приготвяне:
Изсипете съставките в блендер и ги разбийте добре до получаване на хомогенна смес.

Начин на приготвяне:
Консумирайте по 1 чаена чаша от напитката веднъж дневно.