Намалете вредния холестерол с напитка от сливи, мента и сминдух
Семена от сминдух притежават мощни антиоксидантни свойства. Сливите пък имат фитонутриенти, които спомагат за абсорбирането на желязо, намаляват нивото на кръвната захар и лошия холестерол. Освен, че успокоява храносмилателния тракт, ментата е билка, която също помага за намаляване на лошия холестерол и ефективно облекчава мускулните болки. Ето как да се възползвате от полезните свойства на тези натурални продукти.
Необходими продукти:
- 2 супени лъжици семена от сминдух
- 2 сини сливи
- 4-5 листа от мента
Начин на приготвяне: Потопете семената от сминдух в чаша вода за през нощта и прецедете на сутринта.
Изсипете сливите, ментовите листа и сминдуха в блендер и разбийте до получаване на гладка смес.
Източник: stylecraze.com
По статията работи Росица Раднева
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ЕКВИЛИБРА 13 БИЛКИ С ФИБРИ таблетки * 100
ХОЛЕСТРО ФОРТЕ табл. * 60
НАУ ФУДС СМИНДУХ капсули 500 мг * 100
СУОНСЪН ЕКСТРАКТ ОТ СМИНДУХ капсули 500 мг * 90 SWH142
ПРОМОНУТРАТИЙ ЧАЙ НУТРАЛИПИД филтър * 20
ЧАЙ ФИЛТЪР ЛАКТО * 20 ФИТОЛЕК
СТАТИЯТА е свързана към
- Здраво тяло
- Превенция и лечение на болести
- Левурда, Див чесън
- Висок холестерол
- Как да свалим холестерола и триглицеридите без лекарства
- Спазмолитици
- Отглеждане на мента
- Изследване на триглицериди и холестерол
- Понижаване на холестерола с червен ферментирал ориз
- Храни, които понижават холестерола
- Диета с ниско съдържание на мазнини
- Свинско месо – хранителен състав, ползи и вреди за здравето
Коментари към Намалете вредния холестерол с напитка от сливи, мента и сминдух