Направете си сок от портокал и червено зеле за облекчаване на грипните симптоми

Грипът е инфекциозен процес на дихателните пътища, причинен от вирус. Той е съпроводен от някои неприятни симптоми, които могат да бъдат облекчени благодарение на домашните рецепти. Зелето съдържа витамини и минерали, портокалът пък изобилства от калий и витамин C. И двата продукта са изключително благоприятни за здравето и за стимулирането на имунната система. Ето как да си направите сок от портокал и зеле за облекчаване на грипните симптоми.

Изсипете 200 милилитра вода в отделен съд и я сложете на котлона, за да заври. С помощта на сокоизтисквачка изцедете сока от червеното зеле и този от портокалите, но по отделно (по 1 чаена чаша от двата продукта). Премахнете водата от котлона и изчакайте, докато се охлади. След това към нея прибавете сока от зелето и портокалите и разбъркайте добре. Консумирайте по 1 чаена чаша сутрин, обед и вечер след хранене.