Направете си детоксикираща напитка от краставица, ягоди, розмарин и мента
Неоспоримо е, че топлото време предполага консумацията на повече вода. Ето защо ви предлагаме да я освежите с ароматни билки и сочни плодове. Ягодите са богати на витамин С, манган и фибри. Те притежават антиоксидантни и противовъзпалителни свойства. Освен, че добавя неповторим вкус, ментата пък помага за отпускане на стомашните мускули. А розмаринът е чудесен източник на витамин А, В6, калций и калий - ценни хранителни вещества, които подобряват кръвообращението и паметта. Добавете няколко резени краставица и готово - толкова е лесно, а ползите са толкова много. Ето как да я приготвите.
Необходими продукти:
- 1 краставица
- 6-7 ягоди
- малко листа от розмарин
- няколко листа от мента
- щипка сол
Начин на приготвяне:
Нарежете краставицата и ягодите на тънки резени и ги изсипете в стъклен буркан.
После смажете розмарина, ментата и солта в хаванче и ги добавете в съда.
Допълнете буркана с вода, охладете (или добавете лед) преди консумация.
Източник: stylecraze.com
По статията работи Росица Раднева
Още по темата:
ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ СЪС СТАТИЯТА
СТАТИЯТА Е СВЪРЗАНA КЪМ
КатегорияРецепти- Ягодова лимонада с краставица и босилек
- Царевичен сладкиш с ягоди и мента
- Салата от краставици и ягоди със сирене и мак
- Студена млечна супа с краставица, мента и червен лук
- Ягодово смути с бадеми, банан и мента
- Елиминирайте излишните мазнини с напитка от джинджифил, краставица, лайм, лимон и мента
- Насърчете изгарянето на излишни мазнини с напитка от диня, краставица, лимон и мента
- Направете си специална вода за плосък корем без подуване
- Пречистете бъбреците с напитка от краставица, диня и мента
- Облекчете гастрита с чай от листа на ягоди
- Ягодите помагат срещу рак
- Ягоди спират растежа на злокачествените клетки при агресивен рак на гърдата
- Хапнете ягоди преди сън
- Ягодите подмладяват и пазят от диабет
- Ягодите помагат в лечението на кожни алергични реакции
- 7-дневна диета с краставици
- Сок от краставици се бори с излишните килограми
- Едноседмична диета с краставици (3 варианта)
- Разтоварващ ден с краставици
- Четиридневна ягодова диета
- 9 лесни начина да подобрите храносмилането си
- Как да премахнем горчивината на краставицата? (видео)
- 10 храни, с които нашето тяло да се пребори със следпразничното подуване (1 част)
- FOR YOU TWO - изкуството за "Правене на любов"
- Домашен пилинг за лице и тяло с ягоди и диня
- Лесен трик за почистване на ягодите
- Чайник за лечение на бронхит от 1840г.
- Диспенсър за лекарства от 1950г.
- Бразилска мента
- Ягода, Градинска ягода
- Краставица
- Розмарин, Бабин косъм, Ливанче
- Горска ягода, Зуница, Звоница, Пламеница, Плюскавица, Плашунка
- Изследване от края на 20-ти век, доказващо терапевтичните свойства на розмарина
- Розмарин: произход на името
- История на розмарина в медицинската наука
- Розмаринът в борбата срещу чумата в Европа
- Източници, разказващи за лечебната употреба на розмарина от 14-ти век
КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА