Направете си детоксикираща напитка от краставица, ягоди, розмарин и мента
Неоспоримо е, че топлото време предполага консумацията на повече вода. Ето защо ви предлагаме да я освежите с ароматни билки и сочни плодове. Ягодите са богати на витамин С, манган и фибри. Те притежават антиоксидантни и противовъзпалителни свойства. Освен, че добавя неповторим вкус, ментата пък помага за отпускане на стомашните мускули. А розмаринът е чудесен източник на витамин А, В6, калций и калий - ценни хранителни вещества, които подобряват кръвообращението и паметта. Добавете няколко резени краставица и готово - толкова е лесно, а ползите са толкова много. Ето как да я приготвите.
Необходими продукти:
- 1 краставица
- 6-7 ягоди
- малко листа от розмарин
- няколко листа от мента
- щипка сол
Начин на приготвяне:
Нарежете краставицата и ягодите на тънки резени и ги изсипете в стъклен буркан.
После смажете розмарина, ментата и солта в хаванче и ги добавете в съда.
Допълнете буркана с вода, охладете (или добавете лед) преди консумация.
Източник: stylecraze.com
По статията работи Росица Раднева
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ХЕРБАЛКАН ЧАЙ ЗА БЪБРЕЦИ 150 г
СОУ СИМПЪЛ КОМПЛЕКТ ACNE GONE СТИК 50 мл + БИЛКОВ ЧАЙ 100 г
НовАЛАЙВ ИМУННА ЗАЩИТА желирани таблетки * 90 NATURE'S WAY
АЛАЙВ КОСА, КОЖА И НОКТИ капсули * 60 NATURE'S WAY
АЛАЙВ течен мултивитамин 900 мл NATURE'S WAY
Безплатна доставка за България!АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ДЕЦА желирани таблетки * 30
СТАТИЯТА е свързана към
- Здраво тяло
- Превенция и лечение на болести
- Ягода – състав и ползи за здравето
- Отглеждане на розмарин
- Пръскайте краставиците с домашен препарат срещу мана и други болести
- Мента - полезни свойства и приложения
- Аптека "Еова", с. Ягода
- Спазмолитици
- Горска ягода, Дива ягода, Зуница, Звоница, Пламеница, Плюскавица, Плашунка
- Трябва ли да режем мустачките на ягодите?
- Салата от пресни краставици със сварени яйца, кашкавал и майонеза
- Рецепти за салати от маруля
Коментари към Направете си детоксикираща напитка от краставица, ягоди, розмарин и мента