Начало Съвети Околна среда и бит Природосъобразен начин на живот Направете си детоксикираща напитка от краставица, ягоди, розмарин и мента

Направете си детоксикираща напитка от краставица, ягоди, розмарин и мента

Направете си детоксикираща напитка от краставица, ягоди, розмарин и мента  - изображение
Неоспоримо е, че топлото време предполага консумацията на повече вода. Ето защо ви предлагаме да я освежите с ароматни билки и сочни плодове. Ягодите са богати на витамин С, манган и фибри. Те притежават антиоксидантни и противовъзпалителни свойства. Освен, че добавя неповторим вкус, ментата пък помага за отпускане на стомашните мускули. А розмаринът е чудесен източник на витамин А, В6, калций и калий - ценни хранителни вещества, които подобряват кръвообращението и паметта. Добавете няколко резени краставица и готово - толкова е лесно, а ползите са толкова много. Ето как да я приготвите. 
 
Необходими продукти: 
  • 1 краставица
  • 6-7 ягоди
  • малко листа от розмарин
  • няколко листа от мента
  • щипка сол
Начин на приготвяне: 
Нарежете краставицата и ягодите на тънки резени и ги изсипете в стъклен буркан.
После смажете розмарина, ментата и солта в хаванче и ги добавете в съда. 
Допълнете буркана с вода, охладете (или добавете лед) преди консумация. 
 
Източник: stylecraze.com
По статията работи Росица Раднева

Още по темата:

5.0, 1 глас

ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ СЪС СТАТИЯТА

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

СТАТИЯТА Е СВЪРЗАНA КЪМ

КатегорияРецептиЗдравни съветиЛеченияХрани и ястияЛюбопитноДиетиЛайфстайлСнимкиБотаникаИсторияАлтернативна медицинаПроизводители