Начало Съвети Здраво тяло Превенция и лечение на болести Направете си детоксикираща напитка от портокал, краставица и зелен чай

Направете си детоксикираща напитка от портокал, краставица и зелен чай

Направете си детоксикираща напитка от портокал, краставица и зелен чай    - изображение
Зеленият чай спомага за превенция на различни проблеми със здравето, сред които затлъстяване и сърдечно-съдови заболявания. Краставиците са нискокалорични зеленчуци, които балансират нивата на електролити в кръвта и намаляват възпалителните процеси, свързани със задържане на течности в организма. Портокалите пък са богати източници на витамин С, способстващи за понижаване на кръвното налягане, а листата от мента имат противовъзпалителни и антиоксидантни свойства, които осигуряват защита срещу храносмилателни проблеми и облекчават мускулните болки. Ето как да комбинирате съставките в ободрителна напитка с доказано детоксикиращо действие
 
Необходими продукти:
  • 1/2 чаша краставица
  • 1 портокал
  • 1 пакетче зелен чай
  • 2 листа от мента
Начин на приготвяне: Потопете пакетчето зелен чай в половин чаша гореща вода. Когато напитката се охлади до стайна температура, изсипете я в блендер и добавете краставицата и портокала. Разбийте напитката, налейте я в чаша и я гарнирайте с листа от мента, преди да я сервирате. 
 
Източник: stylecraze.com
По статията работи: Росица Раднева

Още по темата:

5.0, 2 гласа

ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ СЪС СТАТИЯТА

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

СТАТИЯТА Е СВЪРЗАНA КЪМ

КатегорияЗдравни съветиРецептиХрани и ястияЛюбопитноЛайфстайлДиетиАлтернативна медицинаХранене при...СпортБотаникаПрезентацииНовиниЗаведенияЛечения