Направете си детоксикиращи соли за вана от сода, английска сол и етерично масло

Нашето тяло не е способно да абсорбира всички хранителни вещества, затова някои от тях се превръщат в отпадъци, които в последствие се преобразуват в токсини. Те могат да бъдат една от основните причини за предизвикване на главоболие, умора и хронични заболявания. За да премахнем токсичните натрупвания, е важно да осъществяваме редовна детоксикация на тялото. Поради тази причина ви предлагаме един приятен и ефективен начин за реализирането на целта. Ето го и него.

Ползи от детоксикиращите соли:

• Облекчават болките, причинени от артрит.

• Облекчават мускулни и ставни болки.

• Намаляват стреса.

• Подобряват съня.

• Регулират захарта в тялото.

• Способстват за загубата на тегло и намаляват целулита.

• Детоксикират тялото.

• Подмладяват кожата.

Необходими продукти:

• шепа английска сол (епсомова сол)

• 1/2 чаена чаша сода за хляб

• 10 капки етерично масло

Видове етерични масла, които може да използвате:

• Лавандула - успокояващ и релаксиращ ефект.

• Грейпфрут - лифтинг ефект.

• Мента - против умора.

• Кедър - срещу депресия.

• Лайка и розмарин - облекчаване на главоболието.

Начин на приготвяне:

Добавете необходимите продукти към предварително подготвената топла вана. Настанете се удобно в нея и релаксирайте в продължение на 15-20 минути, за да може по този начин тялото ви да абсорбира активните съставки. Накрая облейте обилно с топла или най-добре си вземете свеж душ.

Допълнителен съвет:

• За оптимални резултати е препоръчително да консумирате много вода преди и след къпане.

• В случай на бременност, преди да пристъпите към осъществяване на процедурата, е необходимо да се посъветвате с вашия личен лекар.