Направете си ексфолиант за кожа от киноа, кисело мляко и мед

Киноата доказано е спечелила своето място в списъка на супер храните. Оказва се, че тя е изключително подходящ натурален продукт, който да включим и в състава на домашните маски за подхранване и възстановяване на кожата. Тя е богата на магнезий и витамин В2 храна, ключови хранителни вещества, поддържащи еластичността на кожата и способстващи регенерация на клетките. Вижте как да се възползвате от тях, като ги включите в този лесен домашен ексфолиант за лице и тяло. 

 

• 1/2 чаша сурова киноа 
• 1 чаши вода
• 1/4 чаша кисело мляко
• 1 чаена лъжичка мед

• Измийте киноата старателно, изсипете я в малка тенджера, добавете водата и поставете сместа на котлона, за да заври.
• След това я оставете да къкри на бавен огън в продължение на 15 минути.
• Отстранете киноата от огъня и я оставете, покрита с капак, за още 5 минути, след което я охладете. 
• Когато това стане, добавете киселото мляко и меда, разбъркайте добре и нанесете готовия ексфолиант на избраното място (върху лицето и тялото) с леки и масажиращи движения.
• Оставете го да действа за няколко минути, след което го отмийте с топла вода.
• Може да съхранявате тази домашна ексфолираща маска в съд с херметическо затваряне, поставен в хладилник за не повече от два дни.