Направете си енергизираща напитка от кориандър, ананас, банан и портокал

Кориандърът притежава мощни противовъзпалителни свойства, които способстват за извеждане на тежките метали от тялото. Богатството на витамин С в ананаса и портокалите пък осигурява много ползи за цялостното здраве на организма. Ето защо ви предлагаме да включите подправката и екзотичните плодове в тази лесна рецепта за енергизираща напитка.  

 

Необходими продукти: 

• 1 чаша кориандър (измит и нарязан)
• 1 чаша ананас, нарязан на кубчета
• 1 зрял банан, нарязан на парчета
• 1 чаша прясно изцеден портокалов сок (за предпочитане охладен)

Начин на приготвяне: Комбинирайте съставките в блендер и ги разбийте, докато получите гладка паста.

Сервирайте и се насладете на напитката непосредствено след приготвянето й, за да се възползвате максимално от полезните й свойства.