Направете си здравословен чипс от коприва
С настъпването на пролетта ви предлагаме една вкусна и здравословна рецепта за чипс от коприва. Растението предлага една чудесна и нискокалорична алтернатива на пържения картофен чипс. Ето как да го приготвите.
Необходими продукти:
- 2 шепи листа от коприва
- 2 супени лъжици зехтин
- щипка сол
- щипка черен пипер
Начин на приложение:
- Комбинирайте зехтина, солта и пипера и разбъркайте.
- Старателно измийте листенцата коприва със студена вода, изсипете ги в купа и ги поръсете със зехтина и подправките.
- Оставете чипса да се изсуши в дехидратор на 42 градуса в продължение на 8 часа или на ниска температура във фурната докато стане тъмно зелен и хрупкав.
Източник: thewanderlustwellness.com
Продукти свързани със СТАТИЯТА
СТАТИЯТА е свързана към
- Околна среда и бит
- Хранене и готвене
- Червена мъртва коприва
- Коприва – състав, полезни свойства и странични ефекти
- Класически пържен картофен чипс
- Коприва
- Направете си здравословен и ухаещ на вкусно чипс от босилек
- Оризов чипс със сусамови и ленени семена
- Чипс от картофено пюре с подправки
- Използвайте коприва за предотвратяване на косопада и заздравяване на косата
- Супа от коприва с картофи
- Направете си здравословен чипс от листата на червено цвекло
Коментари към Направете си здравословен чипс от коприва