Направете си здравословен чипс от коприва

Направете си здравословен чипс от коприва - изображение
С настъпването на пролетта ви предлагаме една вкусна и здравословна рецепта за чипс от коприва. Растението предлага една чудесна и нискокалорична алтернатива на пържения картофен чипс. Ето как да го приготвите. 
Необходими продукти:
  • 2 шепи  листа от коприва
  • 2 супени лъжици зехтин
  • щипка сол
  • щипка черен пипер
 
Начин на приложение:
  • Комбинирайте зехтина, солта и пипера и разбъркайте. 
  • Старателно измийте листенцата коприва със студена вода, изсипете ги в купа и ги поръсете със зехтина и подправките. 
  • Оставете чипса да се изсуши в дехидратор на 42 градуса в продължение на 8 часа или на ниска температура във фурната докато стане тъмно зелен и хрупкав. 

Източник: thewanderlustwellness.com

5.0/5 1 оценка

Продукти от Framar.bg

Коментари към Направете си здравословен чипс от коприва

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Направете си здравословен чипс от коприва
    www.framar.bg 
    Коментирайте "Направете си здравословен чипс от коприва"

Вижте още

© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival