Направете си здравословна напитка за превенция от различни видове заболявания

Тази здравословна напитка комбинира редица полезни съставки за здравето на човешкия организъм. Куркумата съдържа противовъзпалителни съединения, способни да предпазят тялото от рак и други видове заболявания. Кокосът е наситен с мастни киселини, най-важната от които е лауриновата. Когато тя се консумира, се създава съединение, наречено монолаурин, способстващо за унищожаването на болестотворните организми в тялото. Орехите и канелата насърчават кръвообращението и подобряват здравето на сърцето. Ето как с помощта на тези натурални продукти да си направите напитка за превенция от различни заболявания.

Необходими продукти:

• 1 чаена чаша орехи (накиснати за 1 нощ във вода)
• 1 чаена чаша настъргани кокосови стърготини
• 1 чаена лъжица екстракт от ванилия
• 1 чаена лъжица канела
• 1 чаена лъжица мед
• 1 щипка розова хималайска сол
• 4 чаени чаши вода

Начин на приготвяне:
Смесете всички съставки в кухненски робот до получаване на хомогенна смес, след което я прецедете с помощта на гевгир. Съхранявайте напитката в херметически затварящ се съд и в хладилник. Консумирайте по 1 чаена чаша на ден до изчерпване на приготвеното количество.