Направете си избелваща паста за зъби от ягоди и сода

Ябълчената киселина, съдържаща се в ягодите, действа стягащо на венците и ефективно помага за премахване на плака и петна по зъбите. Содата пък е натурален продукт, известен с неутрализиращия си киселинен ефект – важна предпоставка за безупречното почистване на устната кухина. Вижте как да включите тези две натурални съставки в една изключително лесна за приготвяне в домашни условия рецепта за избелваща паста за зъби.

 

• 1 ягода
• 1/2 чаена лъжичка сода

• Намачкайте ягодата с вилица в малка купа и към нея добавете содата. 
• Разбъркайте сместа, нанесете я върху четката си и търкате леко зъбите за около 2 минути. 
• След това изплакнете и отново измийте зъбите с обикновена паста за зъби. (Това се препоръчва заради малките семенца на ягодите, които могат да заседнат в пространствата между зъбите.)