Направете си китайски лек за имунитет от мед, канела, лимон и джинджифил

В народната китайска медицина канелата е природен продукт, който често бива употребяван в комбинация с чай и джинджифил. Тя съдържа теанин, вещество, подпомагащо процесите на храносмилане, а също така способстващо за увеличаване на защитите сили в организма. Представяме ви този народен китайски лек за укрепване на имунитета чрез домашно приготвена отвара от няколко природни съставки.

Необходими продукти:

• 200 милилитра вода

• 3 супени лъжици лимонов сок

• 1 супена лъжица мед

• 2 чаени лъжици канела

• 1 чаена лъжица настърган джинджифил

Начин на приготвяне:

Сварете водата, след което я премахнете от огъня и към нея добавете всички необходими продукти. Покрийте съда с капак и го оставете да престои за половин час. След този период консумирайте 1/2 чаена чаша от отварата вечер преди лягане, а другата половина я изпийте сутрин на гладно.