Направете си релаксираща вана за крака от джинджифил

Коренът от джинджифил е лечебно растение, което се използва от древни времена, заради неговата висока хранителна стойност и многофункционалност. Днес той се употребява като подправка за приготвяне на различни кулинарни изделия, особено в индийската, вегетарианската и аюрведическата кухня. От многобройните свойства, най-голямо признание в научна степен има неговото обезболяващо действие. То се дължи на съединение, наречено джинджерол, което предоставя леко пикантен вкус на ястията.

Джинджифилът служи като допълнително средство за лечение на възпалителни заболявания, включително артрит и остеопороза. Освен това той е много подходящ за облекчаване на болката и възпалението в стъпалата и краката. Джинджифилът има антибактериални и противогъбични свойства. Те помагат за елиминиране на гъбички и микроби, причиняващи инфекция. Редовната употреба на този натурален продукт способства за премахване на мъртвите кожни клетки. В допълнение той намалява прекомерното потене и предотвратява появата на неприятна миризма при употребата на затворени обувки.

Изсипете 2 литра вода в тенджера и я оставете на огъня, за да заври. Към нея добавете 2-3 парчета джинджифил. Оставете течността да къкри на слаб огън в продължение на 3 минути. След това я премахнете от котлона и я изсипете в леген. Оставете я да се охлади до поносима за тялото температура. Потопете краката си в приготвената вана за 20 минути. След това подсушете кожата и поставете памучни чорапи. Повтаряйте процедурата 2-3 пъти седмично.