Направете си сироп против кашлица от слез, лайка и джинджифил

Честите настинки никога не са добре дошли. Те развалят нашите планове и носят само неприятни емоции. Ето защо е важно да полагаме правилни медицински грижи, за да се справим с тях.

Основните симптоми при настинка са възпалено гърло, запушен нос, назални секрети и постоянна кашлица. Последното е непоносимо и изключително неприятно за пушачите. Лесно може да облекчите кашлицата с помощта на няколко натурални продукта. Да видим кои са те. 

Необходими продукти:

• 2 супени лъжици цветове от слез
• 2 супени лъжици цветове от лайка
• 2 супени лъжици настърган джинджифил
• прясно изцеден сок от 2 лимона
• 4 супени лъжици пчелен мед
• 1 супена лъжица канела
• 250 милилитра филтрирана вода

Начин на приготвяне:
Изсипете водата в тенджера. Добавете слезта, лайката и джинджифила. Оставете течността да заври на ниска температура, след което я премахнете от котлона. Охладете и прецедете. Добавете меда, канелата и прясно изцедения сок от лимон. Разбъркайте съставките и изсипете сиропа в съд с херметическо затваряне. Консумирайте по 1 супена лъжица 3 пъти дневно. Този сироп е подходящ както за възрастни, така и за деца. Малчуганите не бива да превишават препоръчителната дневна доза от 1-2 супени лъжици дневно.

Допълнителен съвет: Ако искате да се отървете от сухата кашлица, добавете 1 супена лъжица сушени листа от мента при останалите билки по време на варене.

По статията работи: Маргарита Добрева
Източник: topfashiondiy.org
Снимка: medicalnewstoday.com