Насърчете имунитета с чай от куркума, черен пипер и джинджифил
Куркумата е богата на антиоксиданти златна подправка, която играе важна роля за превенция срещу редица заболявания. За да се възползвате от ценните активни съставки в нея, ви препоръчваме да я комбинирате с черен пипер. Молекулата пиперин в него спомага усвояването на куркумин.
Ако комбинирате тези две съставки с корен от джинджифил и други лековити подправки, ще получите напитка, която доказано подсилва имунната система. Тя помага за облекчаване на симптомите при настинка и грип и способства цялостното здраве на организма. Ето как да си я приготвите в домашни условия.
Необходими продукти:
- 1 чаена лъжичка канела на прах
- щипка карамфил на прах
- щипка индийско орехче на прах
- 1 чаена лъжичка пресен джинджифил (настърган)
- щипка прясно смлян черен пипер
- най-малко 1 една чаена лъжичка куркума на прах (толкова, колкото може да поеме напитката )
- 1-2 чаши вода и мед за подслаждане
- мляко като добавка (кокосово или бадемово мляко)
Начин на приготвяне: Изсипете водата и подправките в малка тенджера и ги оставете да къкрят на бавен огън за около 10 минути. Когато напитката се охлади леко, прецедете я, добавете от избраното мляко и я сервирайте.
Допълнителен съвет: А тук може да намерите лесна рецепта за приготвяне на имуностимулираща напитка с ароматен оцет. За този лечебен еликсир са ви нужни още куркума, джинджифил, мед и пипер. Вижте как да го приготвите в домашни условия.
Източник: meghantelpner.com
По статията работи: Росица Раднева
Продукти свързани със СТАТИЯТА
БИО ЧАЙ ЙОГИ ФИЛТЪР ЗА ГЪРЛО * 17
ЧАЙ ЧИЛ БЕЪР КОНОП 160 г
БИО ЧАЙ ЙОГИ ФИЛТЪР С ЕХИНАЦЕЯ * 17
СОУ СИМПЪЛ БИЛКОВ ЧАЙ ACNE GONE 100 г
НовБИО ЧАЙ ЙОГИ ФИЛТЪР ДЕТОКС * 17
СОУ СИМПЪЛ БИЛКОВ ЧАЙ БЮТИ 100 г
НовСТАТИЯТА е свързана към
- Здраво тяло
- Превенция и лечение на болести
- Орфеево цвете, Родопски силивряк, Родопска хаберлея, Каберлия, Китара, Безсмъртниче, Стирака, Шапива билка
- Добавки за здрав черен дроб (хепатопротектори)
- Комбинирайте чай от лайка със сода, за да излекувате болното си гърло
- Куркумата може да облекчи симптомите на лошо храносмилане
- Чай от лайка като лекарство
- Консумирайте чай от живовляк против кашлица
- Пийте чай от джоджен срещу разстройство и стомашни проблеми, дори и при деца
- Кои добавки са ефективни при артрит?
- Липа
- Мента
Коментари към Насърчете имунитета с чай от куркума, черен пипер и джинджифил