Насърчете съня с рол-он от жожоба, лавандула и мандарина

Чувствате, че сте лишени от сън? Е, не се притеснявайте, тъй като това не е нещо сериозно в този живот, изпълнен със стрес и напрежение. Фактори като "гонене на срокове", необичайно време за лягане и други могат да окажат негативно влияние върху качеството на съня. За да предотвратите това, използвайте следният рол-он. Той служи като чудесно средство за насърчаване на релаксацията и подобряване на съня. Ето как.
Необходими продукти:
- 3 супени лъжици масло от жожоба
- 2 капки етерично масло от лавандула
- 2 капки етерично масло от мандарина
Начин на приложение:
Изсипете маслото от жожоба в рол-он бутилка. Добавете етеричните масла от лавандула и мандарина. Затворете и разклатете, за да смесите добре всички съставки. Нанесете върху кожата на шията и китките. Повтаряйте процедурата всяка вечер преди лягане.
Източник:
littlediy.com
Продукти свързани със СТАТИЯТА
КУИК КАЛМ ГЪМИ АШВАГАНДА + L-ТЕАНИН желирани таблетки * 40 NATURE'S WAY
ПРОМОКУИК КАЛМ ГЪМИ АШВАГАНДА + L-ТЕАНИН желирани таблетки * 10 NATURE'S WAY
ПРОМОМАСКА ЗА ОЧИ ЗА СЪН
ПРАНАРОМ КОМБИНАЦИЯ ЗА ДИФУЗОР СЪН 30 мл
ПАСИФЛОРА капсули * 60 DOCTOR NATURE
ФИТОРЕЛАКС ДЕН И НОЩ капсули * 30 DOCTOR NATURE
СТАТИЯТА е свързана към
- Здраво тяло
- Нетрадиционно
- Причинява ли консумацията на сирене кошмари – ето какво казва науката
- Защо постоянно се събуждам с необяснима тревожност
- Каква е връзката между съня и диабет тип 2
- Няколко съвета за по-добър сън в летните жеги
- Алтернативни методи за лечение на синдром на неспокойните крака
- Билки и съвети за лечение на сънна апнея
- Масаж на дланите за спокойствие и красота
- Енергийни точки за облекчаване на стрес, депресия и емоционален дисбаланс
- Двуфазен модел на сън – забравеният средновековен навик
- Акупресурни точки за бързо заспиване
Коментари към Насърчете съня с рол-он от жожоба, лавандула и мандарина