Научете 7 здравни ползи от кимиона

от 18 сеп 2017г.

Кимионът е подправка с характерен пикантен аромат, който притежава доказани лечебни свойства. Вижте седем причини да го използвате и научете как той предоставя редица ползи за здравето на организма.

1. Намалява кръвната захар.

Кимионът помага за понижаване нивата на кръвната захар. Ето кое го прави подходящ избор за хората, страдащи от диабет.

2. Богат е на желязо.

Доказано е, че семената кимион са ценен източник на желязо – основен компонент на хемоглобина, който пренася кислород от белите дробове до клетките и тъканите.

3. Облекчава астма и алергии.

Биоактивната съставка тимохинон, съдържаща се в кимиона, намалява възпалителните процеси в организма и помага за облекчаване на астма и алергии.

4. Насърчава имунитета.

Кимеонът е подправка, богата на антиоксиданти и други ценни хранителни вещества, които помагат за насърчаване на имунитета. По този начин той способства за облекчаване симптомите на настинка и грип.

5. Облекчава менструални болки.

Кимионът е особено подходяща подправка за облекчаване на болката и дискомфорта, свързани с менструалния цикъл.

6. Стимулира метаболизма.

Кимионът е верен съюзник и в борбата с излишните килограми. Освен че има термогенен ефект, той стимулира метаболитната активност.

7. Заздравява косата.

Кимионът помага за подхранване и стимулиране растежа на косата. Маслото от растението е мощен антиоксидант, който ефективно елиминира пърхота.

Допълнителен съвет: Тук може да видите как да си приготвите освежаваща напитка с антиоксидантни свойства от кокосова вода, краставица и кимион.

Източник: stylecraze.com

По статията работи Росица Раднева

Още по темата: